Cancun: Classe di Yin Yoga con guarigione sonora e meditazione
ID: GYG774945-1244454
Categoria:
Paese: Mexico
Durata:
01:15 ore
Descrizione
Prova un profondo stato di rilassamento e pace interiore con una lezione di Yin yoga a Cancun. Pratica la consapevolezza e la quiete con una meditazione guidata e i suoni dell'oracolo.
Rilassati e distenditi con una sessione di Yin Yoga a Cancun. Goditi una meditazione guidata, i suoni degli oracoli e degli strumenti di armonizzazione e una pratica di yoga dolce che ti farà sentire rinfrescato e ringiovanito.
Incontra il tuo istruttore all'Hotel Pachamaya di Cancun e dirigiti sul tetto per la tua sessione di yoga. Usa oggetti di scena come blocchi da yoga, bolster e cinture per aiutarti a raggiungere la posizione perfetta.
Mantieni posizioni dolci per periodi di tempo prolungati, permettendo al tuo corpo di rilassarsi profondamente e di aprirsi in modo dolce e naturale. La maggior parte delle posizioni sono sedute o sdraiate, più passive e in modo rilassato, il che attiva la tua energia e ti dà più spazio per trovare il tempo per l'introspezione.
Punti salienti
- Prova un profondo stato di rilassamento e pace interiore con una lezione di Yin yoga
- Pratica la consapevolezza e l'immobilità con una meditazione guidata e i suoni dell'oracolo
- Goditi i suoni armoniosi degli strumenti mentre ti rilassi e mediti
- Senti i benefici del mantenimento di posture dolci per periodi di tempo prolungati
- Trova il tempo per l'introspezione e la scoperta di te stesso in modo rilassato e passivo.
Lingue guida
INFORMAZIONI IMPORTANTI
Indossa un abbigliamento comodo e adatto allo yoga.
Porta con te una bottiglia d'acqua per rimanere idratato.
Arriva almeno 15 minuti prima per sistemarti.
INCLUSO
- Meditazione guidata di consapevolezza
- Oracolo e suoni di strumenti di armonizzazione
- Tappetino da yoga
- Blocco da yoga
- Cuscino
- Cintura
NON INCLUSO
- Trasporto al luogo dell'incontro
Quando dovrei prenotare?
Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.
Cancellazioni
Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.
