Redcliffe: Strandyogales op Sutton's Beach
ID: GYG1045813-1609777
Categorie:
Land: Australië
Duur:
01:00 uren
Beschrijving
Doe mee met een strandyogales op Sutton's Beach in Redcliffe. Geniet van een sessie die kracht, flexibiliteit en meditatie combineert, met opties voor alle niveaus.
Ervaar een strandyogales op Sutton's Beach in Redcliffe. Kies uit verschillende Hatha- of Vinyasa-lessen met krachtige, flexibele, behendige en mobiele yogahoudingen. Op donderdag om 6.00 uur ligt de focus op kracht en core.
Begin met een warming-up, gevolgd door sterkere houdingen en eindig met zachtere houdingen. Geniet van een meditatie van 10 minuten, waarbij je alleen maar hoeft te ademen en in het moment te zijn.
Tijdens de les ben je nooit verplicht om te doen wat de instructeur of anderen doen. Respecteer jezelf op elk moment en doe wat voor jou goed voelt. Als je liever een tijdje ligt of in één houding zit, kun je dat gerust doen.
Kinderen mogen gratis mee met hun ouders.
Yoga gaat over het vinden van je ruimte, gezondheid, genezing en zelfacceptatie. Het gaat niet om de houdingen, het gaat om jou. Hou van jezelf, respecteer en accepteer jezelf en waar je bent.
Je bent al perfect. Probeer niet zo hard. Laat jezelf gewoon zijn.
Hoogtepunten
- Voel het zand onder je voeten terwijl je yoga doet op het strand.
- Geniet van een les die kracht, flexibiliteit en meditatie combineert.
- Kies uit opties voor beginners tot gevorderden, afhankelijk van je niveau.
- Sluit je sessie af met een ontspannende meditatie van 10 minuten.
- Ervaar een ondersteunende en vriendelijke omgeving.
Talen
BELANGRIJKE INFORMATIE
Laat het de instructeur weten als je blessures of zorgen hebt.
INCLUDED
- 1 uur strandyogales
- Opties voor beginners en halfgevorderden
- Opwarmingssessie
- Zwaardere houdingen
- Lichtere houdingen
- 10 minuten meditatie
NIET INBEGREPEN.
- Neem je eigen mat of een handdoek en wat water mee.
Wanneer moet ik boeken?
Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.
Annuleringen
Deze excursie kunt u kosteloos annuleren tot: annuleringstijd voor aanvang van de reis. Bij annulering na: annulering na: annuleringstijd of niet aanwezig zijn op de excursie wordt de volledige prijs van de activiteit alsnog in rekening gebracht. Te laat komen bij het ophalen of vertrekken wordt beschouwd als niet komen opdagen.
