New Delhi: Soul Soothening Sun Yoga in Lodhi GardensNew Delhi: Ontspannende zonnegroeten in Lodhi Gardens

Een fontein, een groep eenden, ochtenddauw op groen gras, een blauwe lucht - jij en ik! Klinkt als een perfecte ochtend in Delhi - weg van het lawaai van de stad, de drukte en de hectiek - welkom bij mijn ochtendritueel!
Laat me je meenemen op een innerlijke reis door middel van yoga, gesprekken en meditaties in het hart van Delhi tijdens deze heilzame ervaring. Dit is wat je te wachten staat tijdens deze soulful retreat: > We ontmoeten elkaar in Lodhi Gardens, waar we samen naar mijn favoriete plek lopen om een aantal authentieke yogatechnieken te beoefenen. > We beginnen met wat rekoefeningen en gaan dan over op houdingen (asana's) liggend, zittend en staand.

> We leren en oefenen de krachtige Zonnegroet Yoga en kijken naar het effect ervan op ons lichaam. > Samen observeren we de magie van ademhalingsoefeningen en komen we in een staat van diepe ontspanning door middel van ademhalingstechnieken. > We sluiten af met een watermeditatie naast een fundering en gaan naar binnen. Dit is ook een gelegenheid om vragen te stellen en leuke gesprekken te voeren.

Deze ervaring is geschikt voor iedereen - beginners, gevorderden of experts - en voor alle leeftijdsgroepen. Ervaring met yoga is helemaal niet nodig. We passen ons aan jouw comfort en mogelijkheden aan. Je bent in goede handen om te experimenteren en een paar nieuwe yogahoudingen te leren of af te leren - sommige voor op Instagram, andere voor jezelf!

Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.

Deze excursie kunt u kosteloos annuleren tot: annuleringstijd voor aanvang van de reis. Bij annulering na: annulering na: annuleringstijd of niet aanwezig zijn op de excursie wordt de volledige prijs van de activiteit alsnog in rekening gebracht. Te laat komen bij het ophalen of vertrekken wordt beschouwd als niet komen opdagen.