Yoga retraite: 21 dagen yoga meditatie retraite in Kathmandu

Nepal Yoga Home biedt deze 200-uurs geregistreerde yoga docentenopleiding aan onder invloed van de pure energie van de Himalaya en de jungle om een geïntegreerde en holistische yoga te bieden.
Deze cursus voldoet aan alle Yoga Alliance eisen binnen 21 dagen. Het wordt een geweldige mix van yogastijlen met een focus op Hatha, Ashtanga en Kundalini. Je zult zeker trots zijn om deel uit te maken van de Nepal Yoga Home gemeenschap die veel internationale yoga- en meditatiezoekers heeft verzameld. Nepal Yoga Home is een droombestemming voor yogaleerlingen van over de hele wereld.

Yoga is uitgevonden in het Himalaya deel van Nepal. Als je je spirituele beoefening wilt verdiepen op een vredige plek, dan heeft Nepal Yoga Home een geweldig team van ervaren yogadocenten om je leven te transformeren naar een nieuw niveau van vreugde, vrede en gezondheid.

Certificering
Studenten die hun vervolgopleidingen afronden komen in aanmerking voor registratie bij Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®).

Yoga Docenten Opleiding Syllabus
Deze uitgebreide en geïntegreerde cursus bevat de volgende details van yoga. Er zijn maar weinig yogascholen die zulke complete informatie over yoga kunnen bieden. Nepal Yoga Home is er trots op deze holistische kennis van gezondheid en vrede te kunnen delen.

Asana (yogahoudingen)
Je leert meer dan 100 houdingen, de juiste houding, Sanskriet naam, Engelse naam, voordelen, contra indicaties, juiste ademhaling, bewustzijn in verschillende chakra's, therapeutische voordelen, etc.

Meditatie
Je leert verschillende meditatiestijlen zoals ademhalingsmeditatie, Vipassana meditatie, Boeddha meditatie, So Ham meditatie, Chakra meditatie, Mantra meditatie, mindfulness meditatie, geleide meditatie, etc.

Pranayama (ademhalingsleer)
Je krijgt gedetailleerde informatie over pre-pranayama, Anulom-Vilom pranayama, Nadishodhana pranayama, Bhastrika pranayama, Sheetali pranayama Sheetkari pranayama, Braramari pranayama, Ujjayi pranayama, Kapalbhati pranayama, Surya Bheda pranayama, enz.

Yoga filosofie (gebaseerd op praktische benadering)
Hier leer je yoga, de betekenis, definities, doelen en doelstellingen ervan. Je leert ook de historische ontwikkeling van yoga, verschillende stijlen en concepten van traditionele yoga zoals Raja yoga, Hatha yoga, Karma yoga, Bhakti yoga, Kriya, Kundalini, Tantra Jnana, en het Ashtanga yogasysteem van Patanjali.

Andere onderwerpen die aan bod komen zijn het moderne leven en yoga, yogafilosofie gebaseerd op verschillende geschriften: Veda, yoga sutra, Bhagavad-Gita, Upanishada, Veda, Purana etc. Interessante informatie over Pratyahara (beheersing van zintuiglijke organen) wordt onderwezen, samen met Dharana (concentratie), Dhyan (meditatie) en Samadhi (ultieme bevrijding).

Chanting (krachtig zingen om onstabiele geest te beheersen)

Yoga detox
Yoga anatomie
Je leert fysieke, yogische en spirituele yoga anatomie samen met subtiele anatomie (Chakra's, Nadi's, Energielichamen en Kundalini). Je leert ook de fysieke anatomie (het menselijk skelet, botten, spierweefsels, segmenten/gewrichten, beweging en functie) en de menselijke fysiologie (de belangrijkste lichaamssystemen en organen).
Onderwijsmethodologie en onderwijspraktijk

Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.

Deze excursie kunt u kosteloos annuleren tot: annuleringstijd voor aanvang van de reis. Bij annulering na: annulering na: annuleringstijd of niet aanwezig zijn op de excursie wordt de volledige prijs van de activiteit alsnog in rekening gebracht. Te laat komen bij het ophalen of vertrekken wordt beschouwd als niet komen opdagen.