7-daagse retraite in Pokhara

Ga op een 7-daagse mindfulness retraite in Pokhara. Beoefen yoga en meditatie, leer over mindfulness en zelfbewustzijn en geniet van vrije tijd om de serene omgeving te verkennen.
Ga een week lang op retraite in Pokhara en dompel jezelf onder in de adembenemende schoonheid van de Himalaya. Geniet van een vredige omgeving om je te concentreren op meditatie, yoga en zelfreflectie. Verblijf in een klooster of retraitecentrum in de buurt van Phewa Lake en geniet van een gestructureerd dagprogramma met geleide meditatiesessies, yogalessen en lessen in mindfulness of boeddhistische filosofie.

Begin je dag met stille meditatie terwijl de zon opkomt boven het majestueuze Annapurna gebergte. De dagelijkse lessen richten zich op verschillende aspecten van mindfulness en zelfbewustzijn en helpen mensen een gevoel van innerlijke rust en helderheid te cultiveren. Naast meditatie zijn yogasessies bedoeld om lichaam en geest in harmonie te brengen en zo het fysieke en mentale welzijn te verbeteren.

s Middags kan er stilte zijn voor introspectie, naast loopmeditatie in de rustige omgeving van Pokhara's natuurlijke landschappen. Veel retraites bieden ook de mogelijkheid voor deelnemers om deel te nemen aan discussies, vragen te stellen en hun ervaringen te delen met mede-retraitegangers.

In je vrije tijd kun je genieten van de serene omgeving, met optionele excursies zoals rustige wandelingen rond Phewa Lake of een bezoek aan nabijgelegen tempels en grotten. De rustige sfeer van Pokhara, gecombineerd met de gestructureerde oefeningen van de retraite, biedt een diepgaande ervaring van innerlijke rust en ontspanning, waardoor deelnemers zich verfrist voelen, meer geaard en diep verbonden met de natuur en zichzelf.

Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.

Deze excursie kunt u kosteloos annuleren tot: annuleringstijd voor aanvang van de reis. Bij annulering na: annulering na: annuleringstijd of niet aanwezig zijn op de excursie wordt de volledige prijs van de activiteit alsnog in rekening gebracht. Te laat komen bij het ophalen of vertrekken wordt beschouwd als niet komen opdagen.