Railay: AIDA 1 of 2 dagen Discover Freediving-cursussenAIDA: 2 Daagse cursus Freediving ontdekken (zwembad & open water)
ID: GYG967996-O-1505915
Categorie:
Land: Thailand
Duur:
2 dagen
Beschrijving
Leer de basis van freediving met een cursus die is ontworpen voor beginners. Ontdek de onderwaterwereld van Railay, Krabi met een professionele instructeur.
Ontdek de onderwaterwereld met de AIDA 1 Star Freediving-cursus in Railay, Krabi.
De AIDA 1-cursus is een geweldig startpunt voor iedereen die nieuwsgierig is naar freediving of op een veilige en ontspannen manier de onderwaterwereld wil verkennen. Aan het einde voel je je op je gemak om je adem in te houden en met een buddy naar een ondiepe diepte te duiken.
Tijdens de cursus:
- Ontdek de basisbeginselen van freediving: Leer over ademhalingscontrole, ontspanning, basisklaren en hoe je lichaam werkt tijdens het duiken.
- Training in beschut water: Oefen je adem inhouden en vinnen onder water om je ontspanning, ademhalingscontrole en comfort te verbeteren.
- Introductie in open water: Ervaar je eerste duiken in open water en pas je nieuwe vaardigheden veilig toe met een buddy.
Deze cursus biedt twee opties: voltooi hem in één dag (alleen zwembadsessie, geen certificering) of in twee dagen (zwembad en open water, certificering inbegrepen).
Hoogtepunten
- Leer de basisbeginselen van freediving met een AIDA-cursus speciaal voor beginners.
- Oefen ademhalingscontrole, gebruik de vinnen onder water en ga duiken in open water.
- Ontdek de onderwaterwereld van Krabi: Railay, Ao Nang, Phi Phi-eilanden.
- Gegeven door deskundige instructeurs met AIDA- en Molchanovs-certificeringen sinds 2018.
Talen
BELANGRIJKE INFORMATIE
Minimumleeftijd is 16 jaar.
Het vermogen om 100m non-stop te zwemmen is vereist.
Deelnemers moeten in goede gezondheid zijn en zich op hun gemak voelen in het water.
De optie van 1 dag omvat geen certificering.
De optie van 2 dagen omvat certificering en een openwatersessie.
INCLUDED
- Theorie Sessie
- Mobiliteitssessie
- Long & Diafragma Stretching Sessie
- Relaxatie & Adem-Hold Sessie
- Confined Water Sessie
- Open Water Sessie (alleen 2 dagen optie)
- Certificering (2 dagen optie)
- Uitrusting
- E-learning materialen
- Zwembad en bootkosten
NIET INBEGREPEN.
- Vervoer van en naar de locatie van de activiteit
- Maaltijden en drankjes
Wanneer moet ik boeken?
Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.
Annuleringen
Deze excursie kunt u kosteloos annuleren tot: annuleringstijd voor aanvang van de reis. Bij annulering na: annulering na: annuleringstijd of niet aanwezig zijn op de excursie wordt de volledige prijs van de activiteit alsnog in rekening gebracht. Te laat komen bij het ophalen of vertrekken wordt beschouwd als niet komen opdagen.
