Cappadocië: yoga en mindfulness bij zonsopgang

Begin je dag met een yogasessie bij zonsopgang in Cappadocië. Geniet van een begeleide oefening met een gecertificeerde instructeur, omringd door een prachtig uitzicht op heteluchtballonnen en vulkanische formaties.
Begin je ochtend met een rustgevende en revitaliserende yogasessie die is ontworpen om je te helpen weer in contact te komen met je lichaam, geest en de natuurlijke schoonheid van Cappadocië. Deze ervaring vindt plaats op een zorgvuldig geselecteerd uitzichtpunt in de buitenlucht, bekend om zijn rustige sfeer en panoramische uitzicht op de regio.

Bij aankomst verwelkomt je instructeur je en geeft je yogamatten en een korte introductie tot de sessie. Terwijl de zon langzaam boven de valleien opkomt en de lucht gevuld wordt met ballonnen, ga je door een kalmerende reeks rekoefeningen, aardende houdingen en zachte vloeiende bewegingen. Het tempo is bewust traag en bewust, waardoor het geschikt is voor elke deelnemer, van complete beginners tot ervaren yogi's.

De sessie omvat gericht ademwerk om de energie te verhogen, het evenwicht te verbeteren en de geest leeg te maken. Ga over op meditatie- en ontspanningspraktijken die zijn ontworpen om spanning los te laten en een positieve intentie voor de dag te stellen.

Tijdens de hele ervaring kan je instructeur foto's of korte video's maken om je te helpen je rustige ochtend in Cappadocië te herinneren. Na de sessie kun je genieten van het uitzicht, foto's maken of gewoon de rustige schoonheid van de regio inademen voordat je aan de rest van je dag begint.

Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.

Deze excursie kunt u kosteloos annuleren tot: annuleringstijd voor aanvang van de reis. Bij annulering na: annulering na: annuleringstijd of niet aanwezig zijn op de excursie wordt de volledige prijs van de activiteit alsnog in rekening gebracht. Te laat komen bij het ophalen of vertrekken wordt beschouwd als niet komen opdagen.