Experimenta a Sauna com um Finlandês - Mitologia do Mar, do Vapor e da Sauna

Junta-te a um habitante local para uma verdadeira sauna finlandesa junto ao mar em Helsínquia. Ouve histórias de sauna desde o folclore até à vida moderna, desfruta de uma sauna a vapor, de um refrescante banho de mar e de bebidas tradicionais sem álcool.
Experiência de sauna finlandesa com banho de mar e histórias de sauna

Duração: Cerca de 2-2,5 horas
Localizaçao: Helsínquia
Língua: Inglês Inglês
Tamanho do grupo: Mínimo 2 pessoas, Máximo 9 pessoas

Começa a visita às 11 horas.

O que vais fazer:
Junta-te a nós em Helsínquia para uma autêntica experiência de sauna finlandesa junto ao oceano - um equilíbrio perfeito entre relaxamento, tradição e ligação à natureza.

Começaremos com um pequeno passeio a pé (cerca de 45-60 minutos) do nosso ponto de encontro até à sauna. Ao longo do caminho, ouvirás histórias fascinantes sobre a história da sauna na Finlândia - como moldou a cultura finlandesa e como continua a ser uma parte fundamental da vida hoje em dia. Também ouvirás falar da mitologia da sauna finlandesa, incluindo histórias de rituais antigos e do espírito da sauna, conhecido como saunatonttu.

Quando chegarmos à sauna, receberás instruções claras e dicas úteis sobre como desfrutar da sauna e nadar em segurança. Depois das instruções, terás um tempo de relaxamento para desfrutar das vistas e do calor da sauna. Tens a possibilidade de nadar se tiveres conhecimentos de natação. O guia está sempre à tua disposição e tens a possibilidade de fazer perguntas sobre a cultura da sauna ou sobre a vida local na Finlândia.

Desfrutarás de cerca de 1-1,5 horas de sauna e natação no mar - alternando entre quente e frio, tal como fazem os locais. Durante e após a sessão, desfruta de bebidas tradicionais: água fresca e hidromel (sima) ou bebida de seiva de bétula (koivunmahlajuoma).

Depois da sauna, há tempo para tomar um duche e mudar de roupa. A parte guiada da experiência termina na sauna.

O que está incluído:
Guia local durante toda a experiência em Helsínquia
Introdução às tradições, história e mitologia da sauna finlandesa
Taxa de entrada na sauna à beira-mar
Produtos ecológicos para lavar o corpo e o cabelo
Cobertura do assento da sauna
Refrescos tradicionais: água + hidromel ou bebida de seiva de bétula

O que deves levar:
Fato de banho
Toalha de banho
Sapatos de banho (se quiseres)

É bom saberes:
Há um duche e uma casa de banho nas instalações da sauna. Usamos saunas públicas nas nossas excursões, por isso pode haver outras pessoas também. É obrigatório usar um fato de banho na sauna. A sauna não é adequada para pessoas com problemas cardíacos graves. Se não tiveres a certeza se podes ir, consulta primeiro o teu médico.

Adequado para adultos e adolescentes (a partir dos 15 anos)

❤️ Porque é que vais adorar esta experiência:
Isto é mais do que uma simples sauna - é um ritual cultural profundamente finlandês no coração da natureza de Helsínquia. Quer estejas a visitar a Finlândia pela primeira vez ou queiras ligar-te a algo verdadeiramente local, esta experiência vai deixar-te revigorado tanto no corpo como no espírito.

As fotografias são de Löylykontti Sörnäinen.

Para garantir a disponibilidade, reserve o mais cedo possível. A reserva antecipada vale a pena considerar especialmente se você estiver planejando a viagem durante a alta temporada, como feriados ou fins de semana.

Esta excursão você pode cancelar sem custo até 24 horas antes do início da viagem. Se você cancelar após 24 horas ou não comparecer à excursão, ainda será cobrado o preço total da atividade. Chegar atrasado na coleta ou partida será considerado como não comparecimento.