Parque Nacional de Calanque: ioga e caminhadasParque Nacional de Calanques: ioga e caminhadas
ID: GYG1121600-1721605
Categoria:
País: France
Duração:
05:00 horas
Descrição
Uma caminhada de atenção plena no coração do Parque Nacional de Calanques, seguida de uma sessão de ioga e meditação na praia, para uma jornada interior em um ambiente natural.
Marseilleveyre: um circuito a partir do porto de Callelongue, uma curta subida para chegar à colina com vistas panorâmicas sobre o mar Mediterrâneo, os Calanques e as Ilhas de Marselha. Incluído: pausa gourmet vegana.
Sessão de ioga num campo de pedra natural de frente para a Ilha Riou e piquenique na enseada selvagem de Marseilleveyre, acessível apenas a pé ou por mar. Regressa pela Calanque de la Mounine com uma subida suave até ao Farol de Callelongue, com a sua vista de 360 graus sobre Marselha, as ilhas Frioul e a faixa da Costa Azul de um lado e o arquipélago de Riou e os Calanques do outro. Volta para o parque de estacionamento.
O ioga é adequado para todos os níveis. Desperta suavemente todo o corpo, melhorando a concentração e a sensação de harmonia com a natureza.
A caminhada é enriquecida por factos botânicos e históricos e várias histórias sobre os mitos e lendas da Provença.
Momentos de contemplação meditativa, embalados pelo som das ondas.
O passeio é bilíngue (inglês/francês)
Destaques
- Experimenta sessões de yoga rejuvenescedoras em ambientes naturais de tirar o fôlego
- Desfruta de caminhadas panorâmicas ao longo de trilhos costeiros, descendo para Calanques deslumbrantes
- Mergulha na flora, fauna e histórias locais enquanto caminhas
Idiomas de guia
INFORMAÇÕES IMPORTANTES
TRAZER
- ÁGUA (2 litros/pessoa)
- botas de caminhada
- roupa larga
- chapéu de sol
- piquenique
- creme solar,
-tapete de ioga
-Tapetes para alugar: 1,50 €.
O guia pode recusar-se a aceitar qualquer pessoa que não cumpra estas condições.
O passeio é bilíngue (inglês/francês)
INCLUÍDO
- Sessões de yoga guiadas num ambiente natural
- Caminhada ao longo de trilhos costeiros
- Descidas para enseadas isoladas (calanques)
- Piqueniques em praias isoladas
- Miradouros panorâmicos do mar, ilhas e paisagens icónicas
- Pausa para lanche vegano e degustações de chá de ervas
- Acesso a locais apenas acessíveis a pé ou por mar
- Observação da fauna e aves locais
- Comentários botânicos e históricos sobre a região
- Momentos de contemplação meditativa ao som das ondas
- Histórias sobre os mitos e lendas da Provença
NÃO INCLUÍDO
- Piquenique, bebidas, material de caminhada, transporte
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Cancelamentos
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