Sessão de meditação zen à luz de velas no Templo Sanshoji

Mergulha no espírito Zen no Templo Sanshoji em Nara. Medita num salão à luz de velas, envolve-te num diálogo filosófico e leva para casa um incenso de presente.
Mergulha no espírito Zen e na profunda tranquilidade com uma noite especial no Templo Sanshoji em Nara, que tem mais de 1000 anos de história. Rodeado pela luz mística das velas, concentra a tua mente e envolve-te num diálogo filosófico profundo.

Começa por chegar ao templo, iluminado pelo brilho quente de velas e lanternas, criando uma atmosfera de outro mundo. Serás recebido com incenso e chá, convidando-te para um espaço calmante.

Depois, ouve o abade do templo a dar as boas-vindas, incluindo observações em inglês, destacando o significado desta "Experiência de tecer um milénio em Nara". Depois, um monge Zen vai explicar o básico da meditação Zen e as técnicas de respiração importantes (ajustar o corpo, a respiração e a mente) antes de começar a meditação.

Depois, entra numa sala de meditação tranquila, iluminada apenas por velas, para uma sessão de meditação Zen de 40 minutos. A primeira sessão dura 15 minutos, seguida de um intervalo de 5 minutos. A segunda sessão dura 25 minutos, durante os quais os participantes vivem um período profundo de silêncio e calma interior, guiados pelo monge Zen.

Depois, entra num diálogo filosófico com o abade sobre temas que fazem pensar, como "Zen no mundo moderno", "O que significa viver?" e "A riqueza encontrada na quietude". Esta sessão intimista incentiva perguntas e respostas, permitindo que os participantes explorem a sabedoria mais profunda do Zen.

Por fim, conclui com um caloroso discurso de encerramento do monge Zen, seguido da apresentação de um presente: incenso com uma frase Zen inscrita num embrulho cerimonial.
Desfruta de uma última oportunidade para tirar fotos com o ambiente à luz de velas antes de sair.

Para garantir a disponibilidade, reserve o mais cedo possível. A reserva antecipada vale a pena considerar especialmente se você estiver planejando a viagem durante a alta temporada, como feriados ou fins de semana.

Esta excursão você pode cancelar sem custo até 24 horas antes do início da viagem. Se você cancelar após 24 horas ou não comparecer à excursão, ainda será cobrado o preço total da atividade. Chegar atrasado na coleta ou partida será considerado como não comparecimento.