Pico de Orizaba, face norte: Treino na base do glaciarFace norte do Pico de Orizaba: Treino na base do glaciar

Tenha experiência em treino, aprenda a usar crampons e piolet enquanto testa a sua resistência na montanha mais alta do México.
Prepara-te para o desafio com esta caminhada de treino. Concebida para quem quer medir o seu desempenho antes de uma subida à montanha mais alta do México ou a outras montanhas, esta experiência é ideal para melhorar a tua resistência e aprender técnicas essenciais. Partimos de Tehuacán, Puebla, ou combinamos um ponto de encontro. Em veículo 4x4, chegaremos ao refúgio Piedra Grande (4.250 m.s.n.m.), onde iniciaremos uma caminhada de aproximadamente 5 horas até a base do glaciar. Aqui, sob a orientação de um guia com mais de 30 anos de experiência, aprenderás a usar crampons e piolet em um ambiente real de alta montanha.

Depois de desfrutar de um merecido descanso, almoço e fotos, vamos começar a descida até o veículo. Esta atividade é adequada para pessoas de nível intermediário com boa condição física e vontade de superar-se. Inclui: • Guia de montanha profissional e equipe de apoio (com rádio e kit de primeiros socorros). • Transporte Tehuacán – Pico de Orizaba Cara Norte– Tehuacán
• Logística e equipamento (capacete e bastões). Lista de roupas e equipamento pessoal: ● Comida (tortas, baguetes, sanduíches, etc.)
● Snacks (doces, chocolates, biscoitos, frutas secas, gel energético, etc.) e hidratação (2 litros de líquido, por exemplo: 1 litro de água e 1 litro de soro/eletrolito, mais 1 Coca-Cola 600 ml). ● Protetor solar ● Boné para o sol ● Gorro para o frio ● Buff ● Óculos escuros
● Ténis todo-o-terreno (por exemplo: speedcross3 salomón) ou botas confortáveis para montanha (não choclos, não ténis tipo vans) ● Casaco impermeável (gore-tex) ● 1 ou 2 camisolas polares (dependendo do quanto tens frio) ● T-shirt tipo Dri-Fit (que transpire).
● Calças leves de nylon ou calças de nylon por cima e licra ou leggings por baixo. ● 2 pares de luvas, umas finas e outras grossas (algodão/polar/gore tex). ● 2 pares de meias, umas finas e outras grossas (que permitam mover a ponta dos dedos dos pés).
● Leva uma muda de roupa extra que vai ficar no carro (em caso de neve, chuva ou suor, podes trocar quando voltares). ● 1 mochila pequena de 30 litros com 2 alças que possas carregar nas costas. ● 1 tira de aspirina verde.


Recomenda-se não jantar pesado na noite anterior (gorduras ou carne em excesso), não tomar um pequeno-almoço pesado, hidratar-se muito bem na tarde anterior e dormir bem na noite anterior.

Para garantir a disponibilidade, reserve o mais cedo possível. A reserva antecipada vale a pena considerar especialmente se você estiver planejando a viagem durante a alta temporada, como feriados ou fins de semana.

Esta excursão você pode cancelar sem custo até 24 horas antes do início da viagem. Se você cancelar após 24 horas ou não comparecer à excursão, ainda será cobrado o preço total da atividade. Chegar atrasado na coleta ou partida será considerado como não comparecimento.