De stupas a santuários: Uma Odisseia Espiritual em Katmandu

Embarca numa peregrinação espiritual pelo Vale de Kathmandu, visitando locais sagrados como a Stupa de Boudhanath, a Stupa de Swayambhunath, o Mosteiro de Kopan e o Namo Buda.
Embarca numa peregrinação espiritual no Vale de Kathmandu. Visita locais sagrados e mosteiros, e aprende sobre a história do budismo no Nepal. Participa em sessões de meditação e interage com monges para aprofundar a tua compreensão da herança espiritual do Nepal.

Começa com uma visão geral da rica tapeçaria cultural do Vale de Kathmandu, enfatizando a história do budismo no Nepal. Discute como este coexiste com o hinduísmo e as práticas sincréticas que emergem desta interação.

Dá o tom para a peregrinação introduzindo conceitos budistas chave como compaixão (karuna), sabedoria (prajna) e o caminho para a iluminação (nirvana).

Chega a Boudhanath, uma das maiores e mais veneradas stupas do mundo. Aprende sobre o seu significado arquitetónico, adornado com os quatro olhos de Buda que simbolizam a omnisciência.

Participa na kora, uma circumambulação tradicional da estupa, enquanto te envolves em meditação e recitação de mantras. Observa os rituais dos habitantes locais enquanto rodam rodas de oração e acendem lâmpadas de manteiga.

Visita os mosteiros próximos para testemunhar a vida e os ensinamentos monásticos. Conversa com os monges residentes que podem partilhar ideias sobre o budismo tibetano e o significado de Boudhanath na sua prática espiritual.

Viaja até Swayambhunath, famosa pela sua localização no topo da colina e pelas vistas deslumbrantes sobre o vale. Sobe os 365 degraus adornados com bandeiras de oração, encontrando macacos brincalhões pelo caminho.

Explora a mistura de símbolos budistas e hindus do complexo, que ilustra a coexistência harmoniosa das duas fés no Nepal. Aprende sobre as lendas que rodeiam a estupa, incluindo a história da sua criação.

Assiste aos rituais diários realizados pelos devotos, como o acender das lâmpadas e as oferendas. Interage com os habitantes locais e aprende sobre as suas práticas espirituais e o seu significado.

Visita o Mosteiro de Kopan, um centro de budismo tibetano conhecido pelos seus programas de meditação. Participa numa sessão de meditação guiada que enfatiza a atenção plena e a compaixão.

Assiste a uma palestra conduzida por monges residentes que discutem os princípios do budismo tibetano, incluindo as Quatro Nobres Verdades e o Caminho Óctuplo. Explora os terrenos do mosteiro, desfrutando da tranquilidade e da beleza natural que realça a atmosfera espiritual.

Faz uma viagem de 1 dia a Namo Buddha, um local de profunda importância onde se acredita que o Príncipe Siddhartha fez uma oferenda compassiva. Participa numa meditação guiada num ambiente sereno, rodeado pela natureza e pela tranquilidade do mosteiro.

Desfruta de vistas panorâmicas sobre as colinas e vales circundantes, apreciando a beleza da paisagem que inspirou inúmeros peregrinos.

Localizado a sul de Katmandu, na zona de Pharping, a cerca de 19 quilómetros a sudoeste de Katmandu, no Nepal. Este local está intimamente ligado à figura lendária de Padmasambhava (também conhecido como Guru Rinpoche), a quem se atribui a introdução do budismo no Tibete no século VIII. A gruta não é apenas um local histórico, mas também um local sagrado para meditação e prática espiritual.

Para garantir a disponibilidade, reserve o mais cedo possível. A reserva antecipada vale a pena considerar especialmente se você estiver planejando a viagem durante a alta temporada, como feriados ou fins de semana.

Esta excursão você pode cancelar sem custo até 24 horas antes do início da viagem. Se você cancelar após 24 horas ou não comparecer à excursão, ainda será cobrado o preço total da atividade. Chegar atrasado na coleta ou partida será considerado como não comparecimento.