Katmandu: Retiro de uma noite num mosteiro com caminhada guiadaKatmandu: Retiro noturno num mosteiro com caminhada guiada

Mergulhe na vida monástica budista tibetana neste retiro de uma noite saindo de Katmandu. Caminhe por florestas tranquilas, junte-se aos monges para cantar, meditar e experimentar a verdadeira serenidade do Himalaia.
Afasta-te da agitação de Katmandu e entra num mundo de tranquilidade e reflexão. Esta experiência imersiva de uma noite convida-te a viver como um monge por um dia — no alto das colinas, rodeado por florestas e vistas panorâmicas do Himalaia.

O primeiro dia começa com uma viagem panorâmica até uma aldeia tranquila na beira do vale, seguida de uma caminhada suave por florestas de pinheiros e rododendros até chegar a um remoto mosteiro budista tibetano. Uma vez lá, acomoda-te no teu quarto modesto, mas confortável, usado para visitantes e peregrinos. Junta-te aos monges para a sessão de cânticos e meditação noturna na sala de oração — um momento poderoso de som e silêncio. Depois, desfruta de um jantar vegetariano saudável e de uma discussão opcional à noite sobre o budismo e a vida monástica diária com um monge sénior (através da tradução do teu guia). Acorda cedo no segundo dia para uma caminhada guiada ao nascer do sol até um cume próximo com vistas deslumbrantes de Langtang, Ganesh Himal e até mesmo vislumbres do Everest em dias claros. Após um pequeno-almoço simples, participa na sessão de cânticos matinais antes de iniciar a caminhada de volta.

Este retiro é mais do que um passeio — é uma oportunidade para desacelerar, refletir e conectar-se profundamente com a cultura, a natureza e consigo mesmo no Himalaia. ***ITINERÁRIO***| **Dia 1** 10h – Recolha no seu hotel em Katmandu 11h30 – Chegada ao início da trilha, início da caminhada pela floresta 13h – Chegada ao mosteiro e acomodação

14h30 – Chá e tempo livre para escrever no diário ou descansar 17h – Canto noturno/meditação com monges 18h30 – Jantar vegetariano no mosteiro 19h30 – Sessão opcional de perguntas e respostas com monges (com tradução) 21h – Apagar as luzes/tempo de silêncio **Dia 2**

5h – Caminhada ao nascer do sol até um mirante panorâmico 7h – Canto matinal ou meditação silenciosa 8h – Pequeno-almoço 9h30 – Caminhada de volta à aldeia 11h – Regresso a Katmandu 13h – Chegada ao hotel

Para garantir a disponibilidade, reserve o mais cedo possível. A reserva antecipada vale a pena considerar especialmente se você estiver planejando a viagem durante a alta temporada, como feriados ou fins de semana.

Esta excursão você pode cancelar sem custo até 24 horas antes do início da viagem. Se você cancelar após 24 horas ou não comparecer à excursão, ainda será cobrado o preço total da atividade. Chegar atrasado na coleta ou partida será considerado como não comparecimento.