Yoga e Sonoterapia - Sessão privada no Vale Sagrado

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ID: GYG1041157-1603848
Categoria:
País: Peru

Duração: 04:00 horas


Descrição

Entra numa floresta secreta e conecta-te contigo mesmo através de ioga suave e sonoterapia andina com sons ancestrais que harmonizam corpo, mente e espírito.
Partes de Cusco em direção ao Vale Sagrado, deixando para trás o ritmo da cidade para entrar num recanto silencioso dos Andes. Após uma caminhada suave de 20 minutos, chegam a uma floresta pouco conhecida, longe de todos os circuitos turísticos, rodeada por montanhas, água e luz natural: um lugar perfeito para o recolhimento e a calma. Neste ambiente mágico e protegido, começa uma experiência íntima e consciente. Começas agradecendo à Pachamama e a todo o ambiente, depois inicias uma sessão de ioga acessível e respeitosa com cada corpo, focada na respiração, na presença e na relaxação. Em seguida, a sonoterapia com instrumentos tradicionais andinos convida-te a uma escuta profunda, onde o som guia para um estado de equilíbrio interior.

Ao terminar a sessão, vais fazer uma caminhada lenta e consciente. Em silêncio, vais abrir-te à contemplação do ambiente e ao eco sutil do que viveste, uma meditação em movimento que te convida a ancorar a experiência no mais profundo do teu ser, num diálogo íntimo com a terra, o céu e a tua própria presença. Finalmente, regressas à cidade de Cusco.

Destaques

  • Entra numa floresta secreta, longe das rotas turísticas.
  • Conecta-te contigo mesmo com uma prática de ioga suave e consciente.
  • Vibra com a sonoterapia andina e sons que equilibram a tua energia.

Idiomas de guia

INFORMAÇÕES IMPORTANTES

Eu vou buscar no hotel ou alojamento no centro histórico.
INCLUÍDO
  • Transporte privado (ida e volta)
  • Instrutora de ioga
  • Matra
NÃO INCLUÍDO
  • Alimentação

Quando devo reservar?

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Cancelamentos

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