Aula de Surf Full Day: Dá um impulso às tuas habilidadesAula de surf de dia inteiro: melhora as tuas habilidades

Aula intensiva de surf em grupo de 4 horas para todos os níveis. Melhore a sua técnica, ganhe confiança e aproveite o mar com instrutores experientes. Equipamento incluído.
Aula intensiva de surf em grupo – 4 horas com pausa | Todos os níveis

A nossa aula intensiva de surf em grupo foi pensada para que você tenha uma experiência completa na água e potencie as suas habilidades ao máximo em pouco tempo. Com duração total de 4 horas, divididas em duas sessões com um intervalo entre elas, esta aula adapta-se a todos os níveis: desde quem quer aprender do zero até surfistas experientes que desejam aperfeiçoar a sua técnica.

O dia começa com uma recepção calorosa, a entrega do equipamento (prancha, fato de neoprene e lycra) e uma breve explicação sobre o ambiente, as condições do mar, as regras de segurança e os objetivos da aula. Em seguida, fazemos um aquecimento guiado para preparar o corpo antes de entrar na água.

Durante o primeiro bloco prático, que dura aproximadamente 1 hora e 45 minutos, trabalhamos aspectos técnicos de acordo com o nível de cada aluno. Os iniciantes vão aprender o básico: como remar, levantar-se corretamente (take-off), manter o equilíbrio e ler as suas primeiras ondas. Os surfistas intermediários vão focar em melhorar a sua postura, a leitura do mar, pegar ondas por conta própria e as primeiras manobras. Para os mais avançados, vamos focar na fluidez, nas curvas, na velocidade e no controlo da prancha. Depois dessa primeira parte, fazemos uma pausa de descanso de cerca de 30 minutos, essencial para recuperar a energia, hidratar-se e receber feedback personalizado sobre o desempenho de cada um. Esse momento também permite partilhar a experiência com o grupo e preparar-se mentalmente para o que vem a seguir.

O segundo bloco na água, também com 1 hora e 45 minutos, foca em aplicar o que foi aprendido, reforçar a técnica, corrigir erros detectados e continuar progredindo com exercícios mais específicos. Os instrutores estarão sempre atentos para orientar, corrigir e motivar o grupo, garantindo uma evolução constante durante a aula.

Terminamos o dia com uma sessão de alongamentos suaves na praia e uma conversa final, onde damos recomendações personalizadas para continuar a melhorar e desfrutar do surf de forma segura e divertida.

Esta aula intensiva é ideal para quem quer progredir mais rápido num ambiente positivo, dinâmico e profissional. O formato em grupo traz motivação e bom ambiente, enquanto o tempo prolongado permite trabalhar com calma, aprofundar a técnica e ganhar confiança na água. Inclui todo o equipamento necessário, seguro e a atenção personalizada de instrutores certificados. As aulas são ministradas num ambiente natural seguro e bonito, com ondas adequadas para todos os níveis.

Para garantir a disponibilidade, reserve o mais cedo possível. A reserva antecipada vale a pena considerar especialmente se você estiver planejando a viagem durante a alta temporada, como feriados ou fins de semana.

Esta excursão você pode cancelar sem custo até 24 horas antes do início da viagem. Se você cancelar após 24 horas ou não comparecer à excursão, ainda será cobrado o preço total da atividade. Chegar atrasado na coleta ou partida será considerado como não comparecimento.