Kilimanjaro: 7 dias de escalada na rota Marangu com guiaKilimanjaro: escalada de 7 dias pela rota Marangu com guia
ID: GYG1123020-1724383
Categoria:
País: Tanzania
Duração:
7 dias
Descrição
Embarca numa caminhada guiada de 7 dias pelo Monte Kilimanjaro através da Rota Marangu. Desfruta de uma introdução cultural, sessões de mindfulness e uma cerimónia de gratidão no cume.
Dia 1: Chegada e introdução cultural
Chega ao Aeroporto Internacional do Kilimanjaro e desfruta de um transfer privado para a cidade de Moshi. Faz o check-in num alojamento boutique com decoração tradicional Chagga.
Desfruta de uma cerimónia de café Chagga e interage com uma família local. Descobre as suas tradições, agricultura e vida nas encostas. À noite, participa numa sessão de orientação com o teu guia, recebe dicas de caminhada e participa num workshop de mindfulness para preparação mental.
Dia 2: de Moshi a Mandara Hut (2720 m)
Caminha pela exuberante floresta tropical, árvores cobertas de musgo e cascatas. Faz uma pausa para uma "caminhada de consciencialização da floresta" e uma paragem de meditação na cascata com exercícios de respiração guiados. Passa a noite na Cabana Mandara.
Dia 3: Da Cabana Mandara à Cabana Horombo (3720 m)
Caminha pela floresta de transição até à charneca e ao pântano. Participa num desafio de identificação de plantas, avistando espécies endémicas como lobélias gigantes e senecionetes. À noite, desfruta de uma sessão de ioga ao pôr do sol com vista para as encostas mais baixas do Kilimanjaro. Passa a noite na Cabana Horombo.
Dia 4: Cabana Horombo (Dia de Aclimatação)
Faz uma curta caminhada até Zebra Rocks ou até às cristas próximas para te aclimatares à altitude. Desfruta de uma sessão opcional de escrita e reflexão num local panorâmico. À noite, participa na observação guiada de estrelas, com vistas incomparáveis da Via Láctea. Passa a noite na Cabana Horombo.
Dia 5: Da Cabana Horombo à Cabana Kibo (4703 m)
Caminha por uma paisagem rochosa, quase lunar, com vegetação escassa. Aprende estratégias básicas de sobrevivência em altitude e pratica caminhadas conscientes, concentrando-te na respiração e no ritmo. Desfruta de um jantar antecipado e prepara-te mentalmente para a noite do cume. Passa a noite no Kibo Hut.
Dia 6: Da Cabana Kibo ao Pico Uhuru (5895 m) e à Cabana Horombo
Começa a tua escalada ao cume à meia-noite, com o objetivo de alcançar o Uhuru Peak ao nascer do sol. No cume, participa numa "cerimónia de gratidão", refletindo sobre a vida, as conquistas e a tua jornada. Deixa um pequeno símbolo pessoal no cume. Desce até à Cabana Horombo para descansar. Passa a noite no Horombo Hut.
Dia 7: Da Cabana Horombo ao Portão Marangu para a partida
Desce pela charneca de volta à floresta tropical, passando pelo Portão de Mandara. Visita uma aldeia local que beneficia do turismo do Kilimanjaro, como uma iniciativa de plantação de árvores ou escolar. Desfruta de um transporte privado de volta a Moshi ou ao Aeroporto Internacional de Kilimanjaro para a partida. Opcionalmente, desfruta de um almoço de despedida com a cozinha Chagga.
Destaques
- Mergulha na cultura local com uma cerimónia de café Chagga
- Desfruta de um workshop de mindfulness e exercícios de respiração guiados
- Participa numa cerimónia de gratidão no cume do Uhuru Peak
- Participa num desafio de identificação de plantas e encontra espécies endémicas
- Contribui para um projeto da comunidade local na tua descida
Idiomas de guia
INFORMAÇÕES IMPORTANTES
A caminhada envolve alta altitude e requer boa aptidão física.
Dia de aclimatação incluído para ajudar a ajustar à altitude.
Os participantes devem estar preparados para condições meteorológicas variáveis.
A caminhada inclui atividades de mindfulness e meditação.
A visita ao projeto comunitário faz parte da descida.
INCLUÍDO
- Transfer privado do Aeroporto Internacional de Kilimanjaro para a cidade de Moshi
- Alojamento em pousada boutique em Moshi
- Cerimónia de café Chagga
- Sessão de orientação com guia
- Workshop de mindfulness
- Caminhada guiada na Rota Marangu
- Caminhada de sensibilização florestal
- Meditação na cascata
- Desafio de identificação de plantas
- Sessão de yoga ao pôr do sol
- Observação de estrelas guiada
- Estratégias básicas de sobrevivência em altitude
- Cerimónia de gratidão no Uhuru Peak
- Visita ao projeto comunitário
- Transfer de veículo privado de volta para Moshi ou JRO
NÃO INCLUÍDO
- Voos internacionais
- Taxas de visto
- Seguro de viagem
- Despesas pessoais
- Dicas
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