Escócia: Curso de escalada para iniciantes com duração de 1 dia

Aprenda os fundamentos da escalada em rocha na zona rural da Escócia num curso de 1 dia. Escale em rocha real, aprenda a amarrar, proteger o seu parceiro e fazer rapel de forma independente com um instrutor certificado.
Comece o seu dia encontrando o seu guia e os outros escaladores na rocha de escalada. Conheçam-se e revisem o equipamento de escalada que usarão durante o dia, garantindo que todos estejam familiarizados com o equipamento. Depois disso, receba uma breve introdução ao local de escalada, compartilhando algumas informações sobre as rotas que irão enfrentar.

Antes de começar a escalar, participe de uma breve sessão de aquecimento para preparar todos e ajudar a prevenir lesões. Depois do aquecimento, divide-te em grupos menores para começar a escalar diferentes rotas adequadas ao teu nível de experiência.

Por volta do meio-dia, faz uma pausa de 45 minutos para almoçar. Este é um ótimo momento para relaxar, recarregar as energias e conversar com os teus colegas escaladores sobre as experiências da manhã.

Depois do almoço, volta à rocha para continuar a escalada. À medida que ganhas confiança, explora novas rotas e desafios. Se o tempo permitir e o local for adequado, experimenta fazer rapel do topo da parede, para teres uma ideia de como descer com segurança e eficiência. Além disso, saberás como fazer rapel com segurança com uma única corda em qualquer parede — uma habilidade crucial para qualquer alpinista.

Seja um iniciante ou tenha alguma experiência em escalada, sairás com uma base sólida de habilidades e uma sensação de realização. E, claro, ótimas lembranças de um dia passado ao ar livre.

Para garantir a disponibilidade, reserve o mais cedo possível. A reserva antecipada vale a pena considerar especialmente se você estiver planejando a viagem durante a alta temporada, como feriados ou fins de semana.

Esta excursão você pode cancelar sem custo até 24 horas antes do início da viagem. Se você cancelar após 24 horas ou não comparecer à excursão, ainda será cobrado o preço total da atividade. Chegar atrasado na coleta ou partida será considerado como não comparecimento.