Helsingfors: Allas Pool – kylbad och bastuHelsingfors: PRIVAT iskall pool och bastu
ID: GYG1109508-O-1710580
Kategori:
Land: Finland
Varaktighet:
03:00 timmar
Beskrivning
Upplev den finska konsten att bada i kyla och bastu på Allas Pool i Helsingfors. Bemästra kallt vatten och varm bastu, lär dig att kontrollera stress och andning under extrema förhållanden med en professionell buss.
Häng med på en oförglömlig finsk wellnessupplevelse vid havet, där lokalbefolkningen kombinerar bastu och iskalla dopp för att öka vitaliteten och lugna sinnet. Låt en erfaren finsk kyl- och isbadstränare visa dig hur du på ett säkert sätt kan utforska konsten att bada i kyla och värme vid ikoniska Allasbadet, mitt i hjärtat av Helsingfors.
Möt din buss och få en välkomst och introduktion framför Allas Sea Pool. Delta i en engagerande och interaktiv teorilektion för att lära dig hur du förbereder din kropp och ditt sinne för kylbad. Byt om och gör dig redo för poolen. Få en inträdesbiljett till Allas havsbad.
Kliv in i kylan under expertledning och värm dig sedan i bastun med utsikt över havet, precis som lokalbefolkningen gör. Samlas för att dela insikter och lärdomar från denna unika upplevelse.
Lär dig hur din kropp reagerar på kyla, hur du andas genom utmaningen, hur du leder dig själv när du står inför en ny upplevelse och hur du omvandlar stress till styrka och energi. Koppla av i bastun tillsammans med lokalbefolkningen och upplev autentisk finsk kultur på det mest naturliga sättet genom att växla mellan kallt/iskallt vatten och lugnande värme.
Höjdpunkter
- Upplev en unik och kraftfull del av den finska kulturen
- Säkert guidad av en erfaren kylbadsbuss
- Njut av en fantastisk havsutsikt från bastun vid Allas Pool
- Lämna med en känsla av att vara stolt över dig själv, levande och med ny energi. Som en riktig finne
- Lär dig att hantera stress, rysningar och andning under extrema förhållanden.
Guider språk
VIKTIG INFORMATION
Ät och drick före upplevelsen, men undvik en tung måltid precis innan du simmar.
Aktiviteten passar för nybörjare, ingen tidigare erfarenhet behövs.
Alla kan gå i sin egen takt; det är valfritt att delta i det kalla vattnet.
Rekommenderas att ta med: en vattenflaska som du kan fylla på
Valfria kläder: varm mössa (för bad), bastumössa (för bastu), ullstrumpor (för bad), badhandskar (för bad)
INKLUDERAT
- Expertvägledning
- Workshop och teori
- Kylbadsträning
- Tillgång till bastu
- Inträdesbiljetter till Allas Pool
EJ INKLUDERAT
- Handduk
- Tofflor
- Personliga toalettartiklar för att tvätta dig efter bastu och bad
När ska jag boka?
För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.
Avbokningar
Denna utflykt kan du avboka utan kostnad upp till 24 timmar före resans start. Om du avbokar efter 24 timmar eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten. Att vara sen vid upphämtning eller avresa kommer att betraktas som att inte dyka upp.
