Try Freediving SSI – Introduktionskurs i fridykning med certifierad instruktör på franska

Upptäck friheten med fridykning med en introduktionskurs på 2,5 timmar. Du lär dig grunderna i andning, avslappningstekniker och gör dina första dyk i full säkerhet.
Dyk in i den fascinerande världen av fridykning med en upplevelse som är speciellt utformad för nybörjare och nyfikna.
Denna introduktionskurs låter dig upptäcka sporten på ett lugnt sätt i en säker och välkomnande miljö.
Under denna aktivitet börjar du med en teoretisk presentation där du lär dig de grundläggande principerna för fridykning:
- medveten andning,
- tryckutjämning,
- avslappningstekniker.

Denna introduktion är utformad för att hjälpa dig att förstå hur din kropp reagerar under vattnet och hur du kan utöva fridykning på ett bekvämt och avslappnat sätt.

Efter introduktionen deltar du i en session med andnings- och avslappningsövningar för att förbereda din kropp och ditt sinne. Detta steg är viktigt för att du ska kunna njuta fullt ut av dina första dyk i havet.

Därefter beger vi oss till ett lugnt vattenområde där du gör dina första dyk på mellan 2 och 5 meters djup, beroende på din vana och ditt välbefinnande.

Denna aktivitet genomförs i små grupper, vilket möjliggör personlig handledning och en individanpassad approach.

Målet är att erbjuda en trevlig och trygg upplevelse utan prestationspress.

Fokus ligger på att upptäcka nya sensationer, andningskontroll och glädjen att röra sig fritt under vattnet.

Efter denna upplevelse får du ett SSI TRY FREEDIVING-certifikat som intygar att du har deltagit i denna introduktionskurs.
Detta kort är ett första steg in i fridykningens värld och ger dig möjlighet att fortsätta med en SSI-utbildning om du vill fortsätta äventyret.

All nödvändig utrustning tillhandahålls och ingen tidigare erfarenhet krävs.

Denna aktivitet är tillgänglig från 10 år, förutsatt att du kan simma och inte har några kontraindikationer för fridykning.

För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.

Denna utflykt kan du avboka utan kostnad upp till 24 timmar före resans start. Om du avbokar efter 24 timmar eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten. Att vara sen vid upphämtning eller avresa kommer att betraktas som att inte dyka upp.