Pico de Orizaba norra sidan: Träning vid glaciärens fotPico de Orizabas norra sida: Träning vid glaciärens fot

Se till att du har tränat, lär dig att använda stegjärn och isyxa medan du testar din uthållighet på Mexikos högsta berg.
Förbered dig för utmaningen med denna träningsvandring. Denna upplevelse är utformad för dig som vill testa din kondition inför en bestigning av Mexikos högsta berg eller andra berg, och är idealisk för att förbättra din uthållighet och lära dig viktiga tekniker. Vi avgår från Tehuacán, Puebla, eller en överenskommen mötesplats. Med fyrhjulsdrivna fordon kommer vi till Piedra Grande-stugan (4 250 m ö.h.), där vi börjar en vandring på cirka 5 timmar till glaciärens fot. Här, under ledning av en expert med över 30 års erfarenhet, lär du dig att använda stegjärn och isyxa i en verklig högfjällsmiljö.

Efter en välförtjänt paus, lunch och fotografering börjar vi nedstigningen till fordonet. Denna aktivitet är lämplig för personer med medelhög kondition och vilja att utmana sig själva. I priset ingår: • Professionell bergsguide och supportpersonal (med radiokommunikation och första hjälpen-kit). • Transfer Tehuacán – Pico de Orizaba Cara Norte– Tehuacán
• Logistik och utrustning (hjälm och stavar). Lista över kläder och personlig utrustning: ● Mat (tortillas, baguette, smörgåsar etc.)
● Snacks (godis, choklad, kex, torkad frukt, energigel etc.) och vätska (2 liter vätska, t.ex. 1 liter vatten och 1 liter serum/elektrolyt, plus 1 Coca-Cola 600 ml). ● Solskyddsfaktor ● Solhatt ● Mössa ● Buff ● Solglasögon
● Allterrain-löparskor (t.ex. Speedcross3 från Salomon) eller bekväma bergsklättringskängor (inga kängor, inga sneakers av typen Vans) ● Vattentät jacka (Gore-Tex) ● 1 eller 2 fleecetröjor (beroende på hur lätt du fryser) ● Dri-Fit-tröja (som andas).
● Lätta nylonbyxor eller nylonbyxor med tights eller leggings under. ● 2 par handskar, ett par tunna och ett par tjocka (bomull/fleece/gore-tex). ● 2 par strumpor, ett par tunna och ett par tjocka (som gör att du kan röra tårna).
● Ta med ett extra ombyte som du lämnar i bilen (om det snöar, regnar eller du svettas kan du byta om när du kommer tillbaka). ● 1 liten ryggsäck på 30 liter med 2 axelremmar som du kan bära på ryggen. ● 1 tablettgrön aspirin.


Det rekommenderas att inte äta tungt kvällen före (fett eller mycket kött), inte äta tungt till frukost, dricka mycket vätska kvällen före och sova gott natten före.

För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.

Denna utflykt kan du avboka utan kostnad upp till 24 timmar före resans start. Om du avbokar efter 24 timmar eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten. Att vara sen vid upphämtning eller avresa kommer att betraktas som att inte dyka upp.