7-dagars buddhistisk klosterretreat i Katmandu

Börja på en 7-dagars buddhistisk klosterretreat i Katmandu. Fördjupa dig i buddhismens läror och meditationsövningar.
Åk på en veckas buddhistisk klosterretreat i Katmandu och få en unik möjlighet till andlig föryngring i Himalayas lugna miljö. Fördjupa dig i buddhistiska läror och metoder, lär dig meditationstekniker, mindfulness och insikt i sinnets natur.

Börja morgnarna med tysta meditationssessioner, följt av undervisning från munkar och nunnor om ämnen som medkänsla, icke-fixering och mental klarhet. Följ ett strukturerat schema som innehåller meditation, dharmasamtal, sång och tid för personlig reflektion.

Den fridfulla miljön i Katmandus kloster, med lummig grönska och bergsutsikt som bakgrund, ger den perfekta atmosfären för kontemplation och introspektion. Koppla bort dagliga distraktioner och få kontakt med inre frid och mindfulness.

Njut av måltider, ofta vegetariska, som serveras i tystnad, och upprätthåll ädel tystnad under vissa delar av dagen för att förbättra din meditativa övning. Denna retreat är idealisk för både nybörjare och erfarna meditatörer som vill fördjupa sin meditationspraktik.

I slutet av veckan lämnar du med en känsla av inre lugn, större självkännedom och verktyg för att fortsätta din mindfulnessresa bortom klostret.

För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.

Denna utflykt kan du avboka utan kostnad upp till 24 timmar före resans start. Om du avbokar efter 24 timmar eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten. Att vara sen vid upphämtning eller avresa kommer att betraktas som att inte dyka upp.