Kappadokien: Yoga och mindfulness i soluppgången

Börja dagen med en yogasession vid soluppgången i Kappadokien. Njut av en guidad övning med en certifierad instruktör, omgiven av fantastisk utsikt över varmluftsballonger och vulkaniska formationer.
Börja din morgon med en lugnande och vitaliserande yogapass som är utformad för att hjälpa dig att återförenas med din kropp, ditt sinne och Kappadociens naturliga skönhet. Den här upplevelsen äger rum på en noggrant utvald utomhusplats som är känd för sin fridfulla atmosfär och panoramavy över regionen.

När du anländer kommer din instruktör att välkomna dig och ge dig yogamattor tillsammans med en kort introduktion till sessionen. När solen långsamt stiger över dalarna och ballongerna börjar fylla himlen, rör dig genom en lugnande sekvens av stretchövningar, jordande ställningar och mjuka flödesrörelser. Takten är avsiktligt långsam och medveten, vilket gör den lämplig för alla deltagare, från helt nybörjare till erfarna yogier.

Sessionen inkluderar fokuserat andningsarbete för att öka energin, förbättra balansen och rensa sinnet. Gå över till meditation och avslappningsövningar som är utformade för att hjälpa till att frigöra spänningar och sätta en positiv intention för dagen.

Under hela upplevelsen kan din instruktör ta foton eller korta videor för att hjälpa dig att minnas din fridfulla morgon i Kappadokien. Efter sessionen kan du njuta av utsikten, ta bilder eller bara andas in regionens lugna skönhet innan du börjar resten av din dag.

För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.

Denna utflykt kan du avboka utan kostnad upp till 24 timmar före resans start. Om du avbokar efter 24 timmar eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten. Att vara sen vid upphämtning eller avresa kommer att betraktas som att inte dyka upp.