Redcliffe: Strand-Yoga-Kurs am Sutton's Beach

Mach mit bei einem Strand-Yoga-Kurs am Sutton's Beach in Redcliffe. Genieß eine Session, die Kraft, Flexibilität und Meditation kombiniert und für alle Niveaus geeignet ist.
Erlebe einen Strand-Yoga-Kurs am Sutton's Beach in Redcliffe. Wähle aus verschiedenen Hatha- oder Vinyasa-Kursen mit Yoga-Posen für Kraft, Flexibilität, Beweglichkeit und Mobilität. Donnerstags um 6:00 Uhr liegt der Schwerpunkt auf Kraft und Core.

Beginne mit einem Warm-up, gefolgt von kräftigeren Posen und beende die Stunde mit sanfteren Posen. Genieße eine 10-minütige Meditation, bei der du nur atmen und den Moment genießen musst.

Während des gesamten Kurses bist du niemals verpflichtet, das zu tun, was der Lehrer oder andere machen. Respektiere dich selbst in jedem Moment und mach das, was sich für dich richtig anfühlt. Wenn du dich lieber hinlegen oder eine Weile in einer Pose sitzen möchtest, kannst du das gerne tun.

Kinder können ihre Eltern kostenlos begleiten.

Beim Yoga geht es darum, deinen Raum, deine Gesundheit, Heilung und Selbstakzeptanz zu finden. Es geht nicht um die Posen, es geht um dich. Liebe, respektiere und akzeptiere dich selbst und wo du gerade stehst.

Du bist bereits perfekt. Hör auf, dich so anzustrengen. Erlaube dir einfach, zu sein, wie du bist.

Um die Verfügbarkeit zu garantieren, buchen Sie so schnell wie möglich. Eine frühzeitige Buchung ist eine Überlegung wert, insbesondere wenn Sie die Reise während der Hochsaison wie an Feiertagen oder Wochenenden planen.

Diese Exkursion können Sie kostenfrei stornieren bis :Stornierungszeitpunkt Stunden vor Reisebeginn. Wenn Sie den Ausflug nach :Stornierungszeitpunkt stornieren oder nicht erscheinen, wird Ihnen der volle Preis der Aktivität in Rechnung gestellt. Eine Verspätung zur Abholung oder Abfahrt gilt als nicht erschienen.