Kathmandu: Yoga und KlangheilungssitzungKathmandu: Yoga und Klangtherapie-Session

Erlebe eine einstündige Yoga-Sitzung und eine einstündige Klangheilungssitzung in Kathmandu. Genieße eine ganzheitliche Erfahrung, die körperliches Yoga und klangvolle Klangheilung kombiniert.
Beginne deine Reise mit einer belebenden 1-stündigen Yoga-Sitzung, die auf alle Niveaus zugeschnitten ist und sich auf achtsame Bewegungen und Atemübungen konzentriert, um deinen Körper zu dehnen und zu wecken.

Gönn dir anschließend ein tiefes 1-stündiges Klangheilungserlebnis, bei dem alte Himalaya-Klangschalen, Gongs und Glockenspiele dich umspülen, deinen Geist beruhigen und dein inneres Gleichgewicht wiederherstellen.

Dieses ganzheitliche Erlebnis ist perfekt für Reisende, die tiefe Entspannung, Stressabbau und eine tiefe Verbindung zu den Wellness-Traditionen Nepals suchen.

Du wirst im ruhigen Wellnesscenter in Kathmandu begrüßt. Deine freundlichen Lehrer heißen dich willkommen und stellen dir kurz die Kurse vor.

Nimm an einem sanften, aber belebenden Yoga-Kurs teil, der sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Dein zertifizierter Lehrer führt dich durch eine Reihe von Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen), die darauf abzielen, die Flexibilität zu erhöhen, Kraft aufzubauen und Achtsamkeit zu fördern.

Konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Atem mit Ihren Bewegungen zu verbinden, um körperliche Verspannungen zu lösen und Ihren Geist zu beruhigen. Nehmen Sie sich einen kurzen Moment Zeit, um sich zu erfrischen und sich auf die nächste Heilungsphase vorzubereiten.

Legen Sie sich bequem auf eine Matte, während Ihr erfahrener Klangheiler gekonnt traditionelle Himalaya-Klangschalen, Gongs und andere heilige Instrumente spielt. Spüren Sie, wie die sanften, therapeutischen Schwingungen durch Ihren ganzen Körper schwingen und Sie in einen Zustand tiefer Entspannung und Meditation führen.

Dieses Klangbad hilft, energetische Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und die emotionale und körperliche Heilung zu fördern. Kehre sanft in dein Bewusstsein zurück und fühle dich erfrischt, geerdet und tiefen Frieden. Du hast einen Moment Zeit für stille Reflexion, bevor du mit einem neuen Gefühl des Wohlbefindens gehst.

Um die Verfügbarkeit zu garantieren, buchen Sie so schnell wie möglich. Eine frühzeitige Buchung ist eine Überlegung wert, insbesondere wenn Sie die Reise während der Hochsaison wie an Feiertagen oder Wochenenden planen.

Diese Exkursion können Sie kostenfrei stornieren bis :Stornierungszeitpunkt Stunden vor Reisebeginn. Wenn Sie den Ausflug nach :Stornierungszeitpunkt stornieren oder nicht erscheinen, wird Ihnen der volle Preis der Aktivität in Rechnung gestellt. Eine Verspätung zur Abholung oder Abfahrt gilt als nicht erschienen.