Kathmandu: 100-stündiger Yogalehrer-Ausbildungskurs

Entdecke die authentische Form des Yoga und der Meditation im Ursprungsland des Yoga mit einer 100-stündigen Yogalehrerausbildung in Kathmandu.
Entdecke deinen wahren Frieden und deine Gesundheit auf einer lebensverändernden Reise mit Yoga und Meditation in einem 100-stündigen Yogalehrer-Ausbildungskurs im Nepal Yoga Home in Kathmandu. Entdecke Körperhaltungen, Meditation, Atemtechniken, Mantra-Chanting, Philosophie und Entspannung unter der Anleitung eines erfahrenen Yogameisters. Dieses Yogalehrer-Ausbildungsprogramm richtet sich an alle Friedenssuchenden, die den richtigen Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben finden möchten. Für viele Schüler, die den Weg des Yoga einschlagen möchten, aber nicht wissen, wie sie anfangen sollen, ist dies der perfekte Ort. Möchtest du die authentische Form des Yoga und der Meditation entdecken? Das Nepal Yoga Home bietet Yoga aus dem Mutterland des Yoga, Nepal, um tief in dich selbst einzutauchen und dein wahres Leben zu entdecken, indem du deinen inneren Frieden wiederfindest.

Diese zehntägige Yogalehrer-Ausbildung ist eine tolle Gelegenheit, eine starke und beständige persönliche Praxis mit vollkommenem Vertrauen in alle Strömungen des Yoga zu entwickeln. Nepal Yoga Home ist eine internationale und inspirierende Gemeinschaft, in der du viele Gleichgesinnte aus aller Welt finden kannst.

Die Familie ist sehr gastfreundlich und bemüht, dir die bestmögliche Erfahrung mit Yoga und Meditation zu bieten. Nepal Yoga Home ist ein spiritueller Ort für Yoga-Suchende, um zu wachsen, ihre Seele zu nähren und den Weg zur Freiheit zu finden. Nepal Yoga Home respektiert dich sehr und achtet auf die Reinheit und Qualität des yogischen Lebensstils. Du lernst: -Yoga-Stellungen (Asanas)
Die Schüler erwerben umfassende Kenntnisse über Yoga-Stellungen und steigern ihre Kraft, Flexibilität und Disziplin durch traditionelles Surya Namaskar (Sonnengruß), Chandra Namaskar (Mondgruß), rheumatische Stellungen und vieles mehr. - Pranayama (Atemübungen) Du tauchst ein in Atemübungen wie: Yogische Atmung, Bhramari Pranayama, Ujjayi Pranayama, Bhastika Pranayama, Kapalbhati Pranayama und so weiter. -Meditation (Dhyana) Meditation ist eine systematische Praxis, die das körperliche, geistige und emotionale Gleichgewicht fördert. Du tauchst tief in Meditationspraktiken ein, die Mantra-Meditation, Joyoti-Meditation, Atemmeditation, Stille-Meditation, geführte Meditation und Achtsamkeitsmeditation umfassen.

-Yoga-Philosophie und Lebensweise Die Yoga-Philosophie ist die Grundlage deiner Yoga-Praxis. Du wirst Yoga in seiner wahren Form und seinem wahren Zweck verstehen lernen. Du erfährst mehr über den Ursprung des Yoga, Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Gyana-Yoga, Raja-Yoga, die 8 Glieder des Yoga und eine Einführung in die Yoga-Sutras von Patanjali. -Rezitation heiliger Klänge (Mantra-Chanting)
Der Zweck des Mantra-Chantings im Yoga ist es, Schwingungen zu erzeugen und sich mit der Energie des Universums zu verbinden, um sich vom „Monkey Mind” zu befreien. Om-Chanting, Gayatri-Mantra-Chanting, Guru-Mantra-Chanting, Shanti-Mantra-Chanting, Om Asato Maa Sadgamaya und Om Tryambakam Yajamahe sind einige der Mantras, die du während deiner Zeit im Nepal Yoga Home lernen wirst.

Um die Verfügbarkeit zu garantieren, buchen Sie so schnell wie möglich. Eine frühzeitige Buchung ist eine Überlegung wert, insbesondere wenn Sie die Reise während der Hochsaison wie an Feiertagen oder Wochenenden planen.

Diese Exkursion können Sie kostenfrei stornieren bis :Stornierungszeitpunkt Stunden vor Reisebeginn. Wenn Sie den Ausflug nach :Stornierungszeitpunkt stornieren oder nicht erscheinen, wird Ihnen der volle Preis der Aktivität in Rechnung gestellt. Eine Verspätung zur Abholung oder Abfahrt gilt als nicht erschienen.