Shanghai : cours privé de Wing Chun - L'art de la puissance intérieureShanghai : Cours particuliers de Wing Chun - L'art de la force intérieure

Entrez dans l'univers des arts martiaux traditionnels chinois grâce à cette expérience immersive de 2 heures de Wing Chun à Shanghai. Enseigné en anglais courant par un héritier expérimenté de la famille Wing Chun.
Rendu populaire par Bruce Lee et réputé pour son aspect pratique et son élégance, le Wing Chun est un art martial de combat rapproché fondé sur l'économie du mouvement, la conscience calme et l'unité du corps et de l'esprit. Cette session offre plus qu'un simple aperçu du kung-fu : c'est une exploration de la concentration, de la structure et de la force intérieure.

Ce qui rend cette expérience unique :
1. Apprenez auprès d'un héritier de la famille Wing Chun
Votre instructeur est un descendant direct d'une famille Wing Chun renommée, qui a hérité des secrets de cet art martial de générations de pratiquants expérimentés. Sa profonde compréhension de la philosophie et de la physicalité du Wing Chun vous garantit une expérience authentique et de haut niveau.

2. Approfondissez votre compréhension de la philosophie du Wing Chun
Il ne s'agit pas seulement d'autodéfense, mais aussi de développement personnel. Vous apprendrez les principes qui rendent le Wing Chun efficace : l'efficacité, l'économie de mouvement, la théorie de la ligne centrale et comment cultiver le calme et la précision sous pression.

3. Une pratique engageante et pratique
Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une certaine expérience des arts martiaux, vous recevrez un enseignement direct et pratique sur les formes de base du Wing Chun (Siu Nim Tao), les exercices de mains (Chi Sau) et le jeu de jambes. Vous participerez même à des exercices légers avec un partenaire afin de mettre en pratique ce que vous avez appris.


Ce que vous apprendrez :
L'histoire et la philosophie du Wing Chun
Les positions de base, la posture et les techniques de respiration
Les formes de base des mains et comment générer de la puissance grâce à la structure, et non à la force
Le Chi Sau (« mains collantes ») — un entraînement de sensibilité caractéristique du Wing Chun
Comment les arts martiaux cultivent la concentration, la confiance et la clarté mentale dans la vie quotidienne

À qui s'adresse cette activité ?
Aux débutants en arts martiaux ou aux voyageurs curieux
Aux fans de Bruce Lee, du kung-fu ou de la philosophie asiatique
Aux personnes en quête de bien-être qui recherchent une pratique dynamique et ancrée pour le corps et l'esprit
Aux personnes qui souhaitent vivre une expérience culturelle unique et authentique à Shanghai

Service client :
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Garantir la disponibilité du livre dans les plus brefs délais. Les réservations anticipées valent la peine d'être prises en considération, surtout si vous planifiez le voyage en haute saison, comme les jours fériés ou les fins de semaine.

Cette excursion peut être annulée sans frais jusqu'à : heures d'annulation avant le début du voyage. Si vous l'annulez après les heures d'annulation ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera toujours facturé. Tout retard à la prise en charge ou au départ sera considéré comme un retard.