• Delhi : 7 jours de yoga, d'ayurveda et de méditation à Rishikesh
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Delhi : 7 jours de yoga, d'ayurveda et de méditation à Rishikesh

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ID: GYG1104283-1695827
Catégorie:
Pays: Inde

Durée du projet: 7 jours


Description

Embarquez pour un voyage spirituel de 7 jours de Delhi à Rishikesh. Découvrez le yoga, la méditation, l'Ayurveda et le Ganga Aarti sacré.
Jour 1 : Arrivée à Haridwar
Arrivée à Haridwar, transfert à Rishikesh et enregistrement dans votre hébergement. Passez la journée à vous installer et à explorer la région. Dans la soirée, assistez à la cérémonie du Ganga Aarti à Har Ki Pauri, une expérience spirituelle où vous pourrez assister à l'adoration du fleuve avec du feu et des chants.

Jour 2 : Yoga et Méditation
Commencez votre journée par une séance de yoga au bord de la rivière. Après le petit-déjeuner, participez à une séance de méditation guidée dans un cadre forestier serein. Passez l'après-midi à visiter les temples locaux et à découvrir leur signification. Dans la soirée, profitez d'une séance de bain sonore, en vous immergeant dans les sons apaisants de l'eau et des instruments traditionnels.

Jour 3 : Traitements Ayurvédiques
Commencez votre journée par une séance de yoga. Après le petit-déjeuner, laissez-vous tenter par une série de soins ayurvédiques conçus pour revitaliser votre corps et votre esprit. Passez l'après-midi à vous détendre et à méditer sur vos expériences. Dans la soirée, assistez à un discours spirituel ou à un satsang dans un ashram local.

Jour 4 : Bain dans le Gange et visites de temples
Commencez votre journée par une immersion dans le Gange sacré, un rituel censé purifier l'âme. Après le petit-déjeuner, visitez certains des temples les plus vénérés de Haridwar, notamment Mansa Devi et Chandi Devi. Passez l'après-midi à explorer les marchés locaux et à déguster des en-cas traditionnels. Dans la soirée, veuillez assister à une autre cérémonie Ganga Aarti.

Jour 5 : Méditation en forêt et bain sonore
Commencez votre journée par une séance de yoga. Après le petit-déjeuner, veuillez participer à une séance de méditation guidée dans un cadre forestier serein. Passez l'après-midi à visiter les temples locaux et à découvrir leur signification. Dans la soirée, profitez d'une séance de bain sonore, en vous immergeant dans les sons apaisants de l'eau et des instruments traditionnels.

Jour 6 : Traitements ayurvédiques et discours spirituel
Commencez votre journée par une séance de yoga. Après le petit-déjeuner, laissez-vous tenter par une série de soins ayurvédiques conçus pour régénérer votre corps et votre esprit. Passez l'après-midi à vous détendre et à méditer sur vos expériences. Dans la soirée, assistez à un discours spirituel ou à un satsang dans un ashram local.

Jour 7 : Départ
Après le petit-déjeuner, veuillez quitter votre hébergement et commencer votre voyage de retour à Delhi.

Faits saillants

  • Plongez dans un voyage spirituel avec le yoga, la méditation et l'Ayurveda.
  • Découvrez le Ganga Aarti sacré et plongez dans la rivière sacrée.
  • Profitez de séances de yoga au bord de la rivière et de méditation dans la forêt sereine.
  • Visitez des temples anciens et découvrez les sons apaisants d'un bain sonore.
  • Détendez-vous avec des soins ayurvédiques et savourez des repas végétariens sattviques.

Langues

INFORMATION IMPORTANTE
La période idéale pour visiter est après la mousson (octobre-novembre) ou au printemps (mars-avril).
Les retraites et les ashrams disposent souvent de places limitées, en particulier pour les traitements ayurvédiques.
La plupart des centres de retraite proposent des repas sattviques ou végétariens.
Veuillez vérifier les restrictions alimentaires à l'avance
Un train ou un bus de nuit peut permettre d'économiser sur les frais d'hébergement.
Prise en charge et retour à l'hôtel
INCLUS
  • hébergement
  • Baignade dans le Gange
  • Yoga au bord de la rivière
  • Méditation en forêt
  • Visites des temples
  • Ganga Aarti
  • Bain sonore
  • sons des plans d'eau
  • Traitements ayurvédiques
NON INCLUS
  • vol
  • dépenses personnelles

Quand dois-je réserver ?

Garantir la disponibilité du livre dans les plus brefs délais. Les réservations anticipées valent la peine d'être prises en considération, surtout si vous planifiez le voyage en haute saison, comme les jours fériés ou les fins de semaine.


Annulations

Cette excursion peut être annulée sans frais jusqu'à : heures d'annulation avant le début du voyage. Si vous l'annulez après les heures d'annulation ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera toujours facturé. Tout retard à la prise en charge ou au départ sera considéré comme un retard.