Tokyo : Expérience de karaté avec un ancien champion du JaponSéance privée de karaté avec karaté gi (uniforme)

Vous pourrez apprendre les techniques essentielles du karaté en combinant des exercices d'étirement et des exercices physiques légers. L'instructeur est le 2ème Dan de la ceinture noire, un instructeur hautement qualifié.
Tout d'abord, vous apprendrez à saluer, car le karaté exige que vous "commenciez par saluer et finissiez par saluer". En plus d'apprendre les bonnes manières, vous pratiquerez également la respiration profonde à partir de votre ventre pour vous aider à être plus concentré et à avoir l'esprit plus calme.

Ensuite, vous ferez des exercices d'étirement pour les principales parties de votre corps, comme les muscles des jambes, les articulations des hanches, les omoplates et la poitrine. De cette façon, les participants peuvent se préparer à commencer la leçon en douceur.

Ensuite, vous pratiquerez les coups de poing, les blocages et les coups de pied de base en adoptant une position correcte. Au début, chaque technique sera divisée en quelques mouvements afin que chaque participant puisse apprendre les techniques étape par étape. Des conseils pour les techniques seront également démontrés si nécessaire.

Enfin, vous apprendrez l'essence de l'entraînement en kumite (combat) sans contact physique afin que tout le monde puisse s'entraîner sans risque de blessure. L'instructeur vous apprendra à vous défendre contre les attaques telles que les coups de poing, les coups de pied avant et les coups de pied bas, en vous donnant diverses astuces pour une précision et une efficacité maximales.

L'animateur, Ryo, se concentre sur l'enseignement de l'essence du karaté par le biais d'explications claires et de démonstrations de différentes techniques. De plus, la leçon est conçue pour les débutants comme pour ceux qui ont déjà pratiqué le karaté. Entraînez-vous et apprenez le karaté, un ancien art martial du Japon, avec une ceinture noire japonaise !

Ryo se consacre au karaté Kyokushin, un art martial populaire dans le monde entier, depuis 18 ans.
En 2013, il a obtenu la troisième place au championnat du monde de karaté KWU [Kyokushin World Union] (-75kg) qui s'est tenu en Bulgarie et est devenu le champion du Japon de Kyokushinkan International (-80kg).
Il enseigne le karaté depuis 2010 et a passé l'examen de promotion pour le 2e Dan de la ceinture noire en 2020, qui est le certificat d'un instructeur hautement qualifié.

Garantir la disponibilité du livre dans les plus brefs délais. Les réservations anticipées valent la peine d'être prises en considération, surtout si vous planifiez le voyage en haute saison, comme les jours fériés ou les fins de semaine.

Cette excursion peut être annulée sans frais jusqu'à : heures d'annulation avant le début du voyage. Si vous l'annulez après les heures d'annulation ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera toujours facturé. Tout retard à la prise en charge ou au départ sera considéré comme un retard.