Retraite de 7 jours dans un monastère bouddhiste à Katmandou

Embarquez pour une retraite de 7 jours dans un monastère bouddhiste à Katmandou. Plongez dans les enseignements du bouddhisme et la pratique de la méditation.
Embarquez pour une retraite d'une semaine dans un monastère bouddhiste à Katmandou, une occasion unique de vous ressourcer spirituellement dans le cadre paisible de l'Himalaya. Plongez dans les enseignements et les pratiques bouddhistes, apprenez les techniques de méditation, la pleine conscience et la compréhension de la nature de l'esprit.

Commencez vos matinées par des séances de méditation silencieuse, suivies d'enseignements dispensés par des moines ou des nonnes résidents sur des sujets tels que la compassion, le non-attachement et la clarté mentale. Suivez un programme structuré qui comprend la méditation, des exposés sur le Dharma, des chants et des temps de réflexion personnelle.

L'environnement serein des monastères de Katmandou, avec en toile de fond une végétation luxuriante et des vues sur les montagnes, offre une atmosphère parfaite pour la contemplation et l'introspection. Déconnectez-vous des distractions quotidiennes et renouez avec la paix intérieure et la pleine conscience.

Profitez des repas, souvent végétariens, servis en silence, et maintenez un silence noble pendant certaines parties de la journée pour renforcer votre pratique méditative. Cette retraite est idéale pour les débutants comme pour les méditants expérimentés qui souhaitent approfondir leur pratique.

À la fin de la semaine, vous repartirez avec un sentiment de calme intérieur, une plus grande conscience de soi et des outils pour poursuivre votre voyage de la pleine conscience au-delà du monastère.

Garantir la disponibilité du livre dans les plus brefs délais. Les réservations anticipées valent la peine d'être prises en considération, surtout si vous planifiez le voyage en haute saison, comme les jours fériés ou les fins de semaine.

Cette excursion peut être annulée sans frais jusqu'à : heures d'annulation avant le début du voyage. Si vous l'annulez après les heures d'annulation ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera toujours facturé. Tout retard à la prise en charge ou au départ sera considéré comme un retard.