1 mois de retraite de yoga et de méditation dans la vallée de Katmandou
ID: GYG521577-910018
Catégorie:
Pays: Népal
Durée du projet:
30 jours
Description
Participez à une retraite de yoga et de méditation d'un mois à Katmandou pour pratiquer quotidiennement le yoga, la pleine conscience, l'exploration culturelle et une retraite silencieuse transformatrice, le tout dans un environnement serein et stimulant.
Embarquez pour une retraite de yoga et de méditation transformatrice d'un mois à Katmandou. Immergez-vous dans des séances quotidiennes de yoga, de méditation guidée et de pratiques de pleine conscience pour nourrir votre corps et votre âme. Séjournez dans un centre de retraite paisible, savourez des repas végétariens nourrissants et explorez les trésors culturels de Katmandou. Cette retraite prolongée est l'occasion d'une profonde découverte de soi, d'une paix intérieure et d'un bien-être holistique, le tout dans le cadre enchanteur de la capitale népalaise.
Brève description de l'itinéraire :
Semaine 1-2 :
Tous les jours : Séances de yoga le matin et le soir.
Méditation guidée et pratiques de pleine conscience.
Exploration culturelle des attractions de Katmandou.
Troisième semaine :
Retraite en silence : Approfondissez votre pratique en silence.
Semaine 4 :
Intégration : Retour progressif à la routine habituelle avec un renforcement de la pleine conscience.
Faits saillants
- Séances quotidiennes de yoga et de méditation.
- Exploration culturelle de Katmandou.
- Une expérience de retraite silencieuse et transformatrice.
Langues
Quand dois-je réserver ?
Garantir la disponibilité du livre dans les plus brefs délais. Les réservations anticipées valent la peine d'être prises en considération, surtout si vous planifiez le voyage en haute saison, comme les jours fériés ou les fins de semaine.
Annulations
L'annulation n'est pas possible. Si vous l'annulez quand même ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera facturé et l'argent que vous avez payé ne vous sera pas remboursé.
