In Gironda: giornata di yoga, passeggiata e brunch nella natura - per tutti i livelliIn Gironda: giornata di yoga, passeggiata nella natura e brunch - per tutti i livelli
ID: GYG982907-1525511
Categoria:
Paese: France
Durata:
08:00 ore
Descrizione
Concediti una pausa benessere nel cuore della natura! Yoga, meditazione, camminata consapevole e pasti vegetariani nella campagna della Gironda, per tutti i livelli. Un momento rigenerante tra Bordeaux e Bergerac.
Volete rallentare e prendervi cura di voi stessi? Partecipate a una giornata di yoga e passeggiate nella natura, vicino al villaggio di Riocaud, tra Bordeaux e Bergerac, in Nuova Aquitania.
Questo ritiro di un giorno è aperto a tutti, sia che siate principianti o esperti di yoga. È l'occasione per vivere un momento di calma, di ricongiungimento con se stessi e con la natura, in un ambiente accogliente e benevolo. Il programma della giornata: Accoglienza con uno spuntino Cerchio di apertura e presentazione Meditazione guidata
Sessione di yoga (Vinyasa & Kundalini) Pranzo vegetariano di stagione incluso Passeggiata afghana (camminata consapevole nella natura) Sessione di Yin Yoga per rilassarsi in profondità Cerchio di chiusura e meditazione Non è necessario essere flessibili o esperti: questa giornata è adatta a tutti. Venite come siete, il vostro corpo farà il resto.
Vivi un'esperienza diversa, incentrata sul benessere, il silenzio, il movimento... e la bellezza dei paesaggi del sud-ovest. Saremo immersi nella natura, ma avremo a disposizione acqua e bagni secchi. In caso di pioggia: la giornata si svolgerà comunque in una graziosa casa a 10 minuti di auto dal luogo immerso nella natura.
Punti salienti
- Una pausa di tranquillità nel cuore della natura.
- Un'esperienza di yoga accessibile a tutti.
- Una giornata intera dedicata alla cura di sé.
- Un'atmosfera amichevole e accogliente.
- Un pasto vegetariano gourmet e di stagione.
Lingue guida
INFORMAZIONI IMPORTANTI
The exact address and GPS location will be sent to you when you book. You'll have all the information you need to reach the site in the middle of nature.
INCLUSO
- 3 sessioni di yoga e meditazione guidate - Passeggiata nella natura - Pranzo vegetariano e spuntino - Assistenza cordiale durante tutta la giornata - Tappetini solo su richiesta
NON INCLUSO
- Abbigliamento comodo - Una borraccia - Il tuo tappetino yoga (se ne hai uno - possibile noleggio)
Quando dovrei prenotare?
Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.
Cancellazioni
Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.
