Delhi: tour di 7 giorni a Rishikesh con yoga, ayurveda e meditazioneDelhi: tour di 7 giorni a Rishikesh tra yoga, ayurveda e meditazione

Parti per un viaggio spirituale di 7 giorni da Delhi a Rishikesh. Prova lo yoga, la meditazione, l'Ayurveda e il sacro Ganga Aarti.
Giorno 1: Arrivo ad Haridwar
Arriva ad Haridwar, trasferimento a Rishikesh e check-in nel tuo alloggio. Trascorri la giornata sistemandoti e scoprendo la zona. In serata, partecipa alla cerimonia del Ganga Aarti a Har Ki Pauri, un'esperienza spirituale dove puoi vedere il fiume adorato con fuoco e canti.

Giorno 2: Yoga e meditazione
Inizia la giornata con una sessione di yoga sul fiume. Dopo colazione, partecipa a una sessione di meditazione guidata in un ambiente sereno nella foresta. Trascorri il pomeriggio visitando i templi locali e scoprendo il loro significato. La sera, goditi una sessione di bagno sonoro, immergendoti nei suoni rilassanti dell'acqua e degli strumenti tradizionali.

Giorno 3: Trattamenti ayurvedici
Inizia la giornata con una sessione di yoga. Dopo colazione, concediti una serie di trattamenti ayurvedici per rigenerare corpo e mente. Trascorri il pomeriggio rilassandoti e riflettendo sulle tue esperienze. La sera, partecipa a un discorso spirituale o satsang in un ashram locale.

Giorno 4: Immergiti nel Gange e visita i templi
Inizia la giornata con un tuffo nel sacro fiume Gange, un rituale che si dice purifichi l'anima. Dopo colazione, visita alcuni dei templi più famosi di Haridwar, come Mansa Devi e Chandi Devi. Passa il pomeriggio a esplorare i mercati locali e a provare gli snack tradizionali. La sera, partecipa a un'altra cerimonia del Ganga Aarti.

Giorno 5: meditazione nella foresta e bagno sonoro
Inizia la giornata con una sessione di yoga. Dopo colazione, partecipa a una sessione di meditazione guidata in un ambiente sereno nella foresta. Trascorri il pomeriggio visitando i templi locali e scoprendo il loro significato. La sera, goditi una sessione di bagno sonoro, immergendoti nei suoni rilassanti dell'acqua e degli strumenti tradizionali.

Giorno 6: Trattamenti ayurvedici e discorso spirituale
Inizia la giornata con una sessione di yoga. Dopo colazione, concediti una serie di trattamenti ayurvedici per rigenerare corpo e mente. Trascorri il pomeriggio rilassandoti e riflettendo sulle tue esperienze. La sera, partecipa a un discorso spirituale o satsang in un ashram locale.

Giorno 7: Partenza
Dopo la colazione, fai il check-out dal tuo alloggio e inizia il viaggio di ritorno a Delhi.

Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.

Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.