Sessione di meditazione zen a lume di candela al tempio Sanshoji

Immergiti nello spirito Zen al tempio Sanshoji di Nara. Medita in una sala a lume di candela, partecipa a un dialogo filosofico e porta a casa un incenso in regalo.
Immergiti nello spirito Zen e nella profonda tranquillità con una notte speciale al tempio Sanshoji di Nara, che vanta oltre 1.000 anni di storia. Circondato dalla luce mistica delle candele, centra la tua mente e impegnati in un profondo dialogo filosofico.

Inizia arrivando al tempio, illuminato dal caldo bagliore di candele e lanterne, che creano un'atmosfera ultraterrena. Ti accoglieremo con incenso e tè, invitandoti in uno spazio rilassante.

Poi, ascolta il saluto dell'abate del tempio, che include osservazioni in inglese, per sottolineare il significato di questa "Esperienza di tessitura di un millennio a Nara". Dopodiché, un monaco zen ti spiegherà le basi della meditazione zen e le importanti tecniche di respirazione (regolazione del corpo, del respiro e della mente) prima dell'inizio della meditazione.

Poi, entra in una tranquilla sala illuminata solo dalla luce delle candele per una sessione di meditazione zen di 40 minuti. La prima sessione dura 15 minuti, seguita da una pausa di 5 minuti. La seconda sessione dura 25 minuti, durante i quali i partecipanti sperimentano un profondo periodo di silenzio e calma interiore, guidati dal monaco zen.

In seguito, partecipa a un dialogo filosofico con l'abate su temi stimolanti come "Lo Zen nel mondo moderno", "Cosa significa vivere?" e "La ricchezza che si trova nella quiete". Questa sessione intima incoraggia domande e risposte, permettendoti di esplorare la saggezza più profonda dello Zen.

Infine, concludi con un caloroso discorso di chiusura del monaco zen, seguito dalla presentazione di un regalo: incenso con una frase zen incisa su un involucro cerimoniale.
Goditi un'ultima foto nell'atmosfera a lume di candela prima di andartene.

Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.

Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.