Riga: esercizi mattutini sul fiume Daugava 45 minRiga: Esercizi mattutini sul fiume Daugava 45 min
ID: GYG1089235-1672831
Categoria:
Paese: Latvia
Durata:
45 min.
Descrizione
Inizia la giornata con una sessione di esercizi mattutini di 45 minuti sulla riva del fiume Daugava a Riga. Goditi un allenamento leggero adatto a tutte le età e a tutti i livelli di forma fisica, seguito da una tazza di caffè.
Inizia la giornata con una rinfrescante sessione di esercizi mattutini di 45 minuti sulla riva del fiume Daugava ad Andrejsala, con vista sull'acqua e sul porto turistico. Questo allenamento delicato è adatto a tutte le età e a tutti i livelli di forma fisica, dai giovani agli anziani, e non richiede attrezzature speciali.
Inizia con un riscaldamento, seguito dall'allenamento principale e termina con un defaticamento. Gli esercizi possono essere adattati in base al livello di forma fisica di ciascun partecipante. Verranno utilizzati solo esercizi a corpo libero.
Dopo la sessione, goditi una bottiglia d'acqua in omaggio e rilassati con una tazza di caffè sulla terrazza proprio accanto al fiume. È il modo perfetto per ricaricare il corpo e la mente prima di esplorare Riga.
Punti salienti
- Ricarica il tuo corpo e la tua mente con un allenamento mattutino sul fiume Daugava.
- Goditi una sessione delicata di 45 minuti adatta a tutte le età e a tutti i livelli di forma fisica.
- Goditi la vista sull'acqua e sul porto turistico mentre ti alleni.
- Rilassati con una bottiglia d'acqua gratuita e una tazza di caffè.
- Inizia la giornata con un allenamento rinfrescante nel cuore di Riga.
Lingue guida
INFORMAZIONI IMPORTANTI
Gli esercizi possono essere adattati in base al livello di forma fisica di ogni partecipante
Adatto a tutte le età e a tutti i livelli di forma fisica
Non sono necessarie attrezzature speciali
INCLUSO
- Sessione di esercizi mattutini di 45 minuti
- Bottiglia d'acqua in omaggio
- Tazza di caffè sulla terrazza
Quando dovrei prenotare?
Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.
Cancellazioni
Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.
