Dagli stupa ai santuari: Un'odissea spirituale a Kathmandu

Intraprendi un pellegrinaggio spirituale attraverso la Valle di Kathmandu, visitando siti sacri come lo Stupa di Boudhanath, lo Stupa di Swayambhunath, il Monastero di Kopan e il Namo Buddha.
Parti per un pellegrinaggio spirituale nella Valle di Kathmandu. Visita i siti sacri e i monasteri e scopri la storia del buddismo in Nepal. Partecipa a sessioni di meditazione e incontra i monaci per approfondire la tua comprensione del patrimonio spirituale del Nepal.

Inizia con una panoramica del ricco arazzo culturale della Valle di Kathmandu, sottolineando la storia del buddismo in Nepal. Discutiamo di come coesiste con l'Induismo e delle pratiche sincretiche che emergono da questa interazione.

Dai il tono al pellegrinaggio introducendo i concetti chiave del buddismo come la compassione (karuna), la saggezza (prajna) e il cammino verso l'illuminazione (nirvana).

Arriva a Boudhanath, uno degli stupa più grandi e venerati al mondo. Scopri il suo significato architettonico, ornato dai quattro occhi di Buddha che simboleggiano l'onniscienza.

Partecipa alla kora, la tradizionale circumambulazione dello stupa, mentre ti dedichi alla meditazione e alla recitazione di mantra. Osserva i rituali degli abitanti del luogo mentre girano le ruote di preghiera e accendono le lampade al burro.

Visita i monasteri vicini per assistere alla vita monastica e agli insegnamenti. Incontra i monaci residenti che possono condividere le loro conoscenze sul buddismo tibetano e il significato di Boudhanath nella loro pratica spirituale.

Raggiungi Swayambhunath, famosa per la sua posizione in cima alla collina e per la vista mozzafiato sulla valle. Sali i 365 gradini ornati di bandiere di preghiera, incontrando scimmie giocose lungo il percorso.

Esplora la miscela di simboli buddisti e induisti del complesso, che illustra l'armoniosa coesistenza delle due fedi in Nepal. Scopri le leggende che circondano lo stupa, compresa la storia della sua creazione.

Assisti ai rituali quotidiani dei devoti, come l'accensione delle lampade e le offerte. Incontra gli abitanti del luogo e impara a conoscere le loro pratiche spirituali e il loro significato.

Visita il monastero di Kopan, un centro di buddismo tibetano noto per i suoi programmi di meditazione. Partecipa a una sessione di meditazione guidata che enfatizza la consapevolezza e la compassione.

Assisti a un discorso guidato dai monaci residenti che discutono i principi del buddismo tibetano, tra cui le Quattro Nobili Verità e l'Ottuplice Sentiero. Esplora il parco del monastero, godendo della tranquillità e della bellezza naturale che esaltano l'atmosfera spirituale.

Fai un'escursione a Namo Buddha, un sito di profonda importanza dove si ritiene che il principe Siddharta abbia fatto un'offerta compassionevole. Partecipa alla meditazione guidata in un ambiente sereno, circondato dalla natura e dalla tranquillità del monastero.

Goditi le viste panoramiche delle colline e delle valli circostanti, ammirando la bellezza del paesaggio che ha ispirato innumerevoli pellegrini.

Si trova a sud di Kathmandu, nell'area di Pharping, a circa 19 chilometri a sud-ovest di Kathmandu, in Nepal. Questo sito è intimamente legato alla figura leggendaria di Padmasambhava (noto anche come Guru Rinpoche), a cui si attribuisce il merito di aver introdotto il buddismo in Tibet nell'VIII secolo. La grotta non è solo un sito storico ma anche un luogo sacro per la meditazione e la pratica spirituale.

Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.

Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.