Lubiana: Tour verde e esperienza personale nel boscoLubiana: Un tour verde e un'esperienza personale nella foresta
ID: GYG660118-1090314
Categoria:
Paese: Slovenia
Durata:
02:00 ore
Descrizione
Immergiti nella natura per migliorare il benessere generale. Sarai invitato a utilizzare tutti e cinque i sensi, ad esempio a camminare lentamente, a giocare e a essere presente tra gli alberi.
Immergiti nella natura con la tua guida locale con licenza per la terapia forestale.
Ridurrai lo stress, aumenterai l'umore e ti rilasserai.
Questa pratica non comporta alcuna attività fisica faticosa; si tratta piuttosto di entrare in contatto con l'ambiente naturale utilizzando tutti e cinque i sensi. I partecipanti possono svolgere attività come camminare lentamente o semplicemente sedersi in silenzio tra gli alberi. L'obiettivo è essere presenti nel momento e connettersi con la natura in modo profondo e significativo.
Trascorrere del tempo nella natura è stato associato a una riduzione dei livelli di ormoni dello stress, a un abbassamento della pressione sanguigna, a un miglioramento dell'umore, a un aumento della concentrazione e della creatività e a un miglioramento della funzione immunitaria.
Le attività sono pensate per approfondire la tua connessione con la natura.
Punti salienti
- Terapia forestale guidata
- Attività senza stress
- Una profonda connessione con te stesso e con la natura
Lingue guida
INFORMAZIONI IMPORTANTI
Modern gallery is a white building.
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INCLUSO
- camminare nella natura
- terapia della foresta
- tisana
Quando dovrei prenotare?
Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.
Cancellazioni
Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.
