Ibiza: lezione di yoga e respirazione all'aperto con attrezzatura inclusa
ID: GYG419143-760041
Categoria:
Paese: Spain
Durata:
01:30 ore
Descrizione
Immergiti nella natura per un'esperienza yoga rilassante usando incenso e oli essenziali per connetterti completamente. Trova il tuo equilibrio attraverso il respiro guidato in uno dei luoghi più incredibili di Ibiza.
Ogni classe che insegno è diversa perché le adeguo alle esigenze e alla costituzione fisica dei miei clienti (Dosha).
Le sessioni sono fortemente incentrate sul lavoro sul respiro (pranayama e sciamanico). Insegno anche le tecniche di risveglio di Kundalini ispirate allo Yoga Sciamanico.
Kundalini è il nostro potere più grande: è l'energia sessuale che dobbiamo mettere al servizio della mente. La Kundalini è spesso bloccata e ha bisogno di essere risvegliata. Una volta svegli, dobbiamo imparare a incanalarlo e dirigerlo verso il cuore, la mente e le forze spirituali. La lezione di yoga dura un'ora e 30 minuti Nelle mie lezioni includo sempre asana, canto di mantra e strumenti musicali curativi per sincronizzare corpo, mente e spirito con infiniti benefici per il sistema nervoso, pratiche sciamaniche e meditazioni.
L'esperienza è arricchita da oli essenziali, campane tibetane, strumenti, incenso e palo Santo.
Punti salienti
- Bilancia corpo, mente e anima a Ibiza
- Connetti la tua anima con lo spirito dell'isola magica
- Scopri il potere di ricongiungerti con il tuo io selvaggio a Ibiza
Lingue guida
INFORMAZIONI IMPORTANTI
You are required to bring and wear a mask
Meet your instructor at the Lugar Venda de Balafia de Baix to begin your class.
INCLUSO
- Tappetini da yoga
- Blocchi
- Lenzuolo
- L'esperienza è arricchita da oli essenziali
- Campane tibetane
- Strumenti
- Incenso e palo Santo.
Quando dovrei prenotare?
Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.
Cancellazioni
Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 48 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 48 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.
