Nepal: 25 dagen 300 uur meditatie & yoga docentenopleidingNepal: 25 dagen 300 uur meditatie- en yogadocentenopleiding

Ontdek de 300 uur durende geavanceerde yoga docentenopleiding van Nepal Yoga Home, die je helpt om zelfvertrouwen op te bouwen om les te geven en om jezelf enorm te transformeren.
Onze 300 uur durende YTTC-cursus omvat vele dimensies van yoga, zoals yoga asana's, pranayama, meditatie, yogafilosofie, yoga detox, mantra's chanten en yoga-anatomie. Hoe je het ook noemt, yoga leert je de tools die ondersteunend zijn voor elke traditie en stijl van yoga. Deze YTTC is geschikt voor mensen die al kennis van yoga hebben, maar hun vaardigheden willen aanscherpen en een expert willen worden in de verschillende kunstvormen van yoga en meditatie.

Wie kan aan deze training deelnemen? Iedereen die een rustig leven wil ontdekken en yogadocenten die gekwalificeerd zijn, maar hun lessen naar een hoger niveau willen tillen. Als je een beginner bent of geen certificaat hebt, maar wel heel geïnteresseerd bent in een gevorderde cursus, kun je direct deelnemen aan onze geregistreerde yoga docentenopleiding van 500 uur. Wat leer je in deze training?
Nepal Yoga Home leert een yogalifestyle die gezond is voor een gelukkig leven en het loslaten van stress uit het verleden. Deze gevorderde cursus omvat therapeutische yoga voor een aantal niet-overdraagbare ziekten zoals hartziekten, hoge bloeddruk, stress, angst, slaapstoornissen, rugpijn, nekpijn, gastritis, obesitas, enz.
Yoga asana Meditatie Pranayama Filosofie, levensstijl en ethiek Yoga anatomie Banda Mudra Lesmethodiek en praktijk Yoga detoxificatie Mantra chanten en Kirtan Yogische ontspanning en yoga Nidra Yoga asana's
Concept en beoefening van multi-stijl yoga – Hatha yoga, op Patanjali gebaseerde Ashtanga yoga, Sivananda yoga, Restorative yoga, Iyengar yoga enz. We leren je de populairste en meer dan 100 asana's en praktische aanpassingen. Meditatie en Pranayama
Het belangrijkste pluspunt van deze cursus zijn de verschillende meditatiestijlen die je grondig leert. Het doel van yoga is om je drukke geest tot rust te brengen. Zonder meditatie lijkt dat onmogelijk. Als onderdeel van het examen krijg je les in pranayama. Door deze ademhalingstechnieken te oefenen, kun je verschillende manieren van ademen delen met je vrienden en leer je zelf ook veel verschillende ademhalingstechnieken. Bandha's
Bandha betekent vergrendelen of afsluiten. Bij het beoefenen van een bandha stroomt de pranische energie naar een bepaald deel van het lichaam. Vervolgens vergrendel je dit deel door de bandha te beoefenen, waardoor de energie van dat specifieke deel wordt geactiveerd. Jalandara bandha, Uddiyana Bandha, Moola bandha, Maha Bandha enz. Mudra's
Mudra's zijn hand- of lichaamsbewegingen in combinatie met pranayama. Mudra's sturen de energiestroom naar verschillende delen van je lichaam en geest. Jnana mudra, Yoni mudra, Bhairava Bhairavi mudra, enz. Mantra's chanten en Kirtan
Mantra's chanten is de beste manier om je te inspireren voor mantra-meditatie, wat erg helpt om voorbij je lichaam en geest te gaan. Het chanten van mantra's, het delen van liefde en dansen in Kirtan zullen je leven bij Nepal Yoga Home verrijken. Nepal Yoga Home respecteert je enorm, maar heeft een aantal regels om de puurheid en kwaliteit van de yogalifestyle te behouden.

Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.

Deze excursie kunt u kosteloos annuleren tot: annuleringstijd voor aanvang van de reis. Bij annulering na: annulering na: annuleringstijd of niet aanwezig zijn op de excursie wordt de volledige prijs van de activiteit alsnog in rekening gebracht. Te laat komen bij het ophalen of vertrekken wordt beschouwd als niet komen opdagen.