• Antigua: Morning Yoga Class on a Coffee Farm
  • Antigua: Morning Yoga Class on a Coffee Farm
  • Antigua: Morning Yoga Class on a Coffee Farm
  • Antigua: Morning Yoga Class on a Coffee Farm

Antigua: Morning Yoga Class on a Coffee Farm

  • 0
ID: GYG1493533-2281640
Kategoria:
Kraj: Ekwador

Czas trwania: 01:30 godziny


Opis

Join a morning yoga class in La Azotea Coffee Farm. Practice Hatha yoga, pranayama, and meditation to energize your body, release tension, and find balance in a natural setting.
Begin your day with a yoga class designed for beginners, set on a wooden platform in the middle of a coffee farm. Start with pranayama breathing exercises and a brief meditation focused on mental balance and clarity, creating the perfect connection between body and mind.

Move through a Hatha Yoga sequence with slow and sustained poses, prioritizing relief and gentle mobility in the areas that hold the most stiffness. The entire physical practice is guided by deep breathing, ideal for soothing the nervous system and winding down.

Conclude with a truly restorative rest, leaving you feeling refreshed and ready to take on the day.

Najważniejsze informacje

  • Start your day with a yoga class on a coffee farm in the middle of nature
  • Energize your body, release tension, and find balance with a Hatha yoga class
  • Breathe in the fresh air as you practice yoga on a wooden platform in nature

Mówimy w języku

WAŻNE INFORMACJE
The class is designed for beginners
The practice takes place on a wood platform in a nature space on a coffee farm
The focus is on energizing the body, releasing tension, and achieving mental balance and clarity
How to get to the deck from reception? 1. After passing reception, turn left and follow the signs for Espacio Índigo. 2. Along the path, you will pass a small pond, the chapel area, the space of Café de la Finca, and the Luna Zorro shop. 3. When you reach the entrance to Índigo, take the path to the left, pass the white dome, and you will see the practice deck.
ZAWARTE W CENIE
  • Entrance to La Azotea Coffe Farm
  • Yoga Mat
  • Deep breathing guidance
  • Brief meditation
  • Hatha Yoga with Sun Salutation sequence
  • Body Scanning for Restorative rest
CENA NIE ZAWIERA
  • Does not include transportation or drinks.

Kiedy powinienem dokonać rezerwacji?

Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.


Anulowanie

Wycieczka ta może zostać odwołana bez ponoszenia żadnych kosztów przed upływem 24 godzin przed rozpoczęciem podróży. Jeśli anulujesz to po 24 godzin lub nie pojawisz się na wycieczce, nadal będziesz obciążony pełną opłatą za aktywność. Spóźnienie na odbiory lub wycieczkę będzie uważane za nie pojawienie się.