Prywatna sesja jogi w Jodhpur z pysznym posiłkiemPrywatna sesja jogi w Dźodhpurze z pysznym posiłkiem
ID: GYG941250-1467206
Kategoria:
Kraj: Indie
Czas trwania:
03:00 godziny
Opis
Dołącz do warsztatów jogi klasycznej w Jodhpur z rozgrzewką i ćwiczeniami świadomego oddychania. Naucz się krok po kroku ruchów ciało-umysł-oddech, aby zwiększyć elastyczność i uważność.
Dzień 1: Prywatne zajęcia jogi w Jodhpur
Rozpocznij od sesji asztanga jogi, koncentrując się na asanach i pranajamie, aby zwiększyć siłę, elastyczność i równowagę ciała.
Przejdź do Meditation Yoga, praktyki mającej na celu zjednoczenie umysłu, ciała i ducha, poprawiając koncentrację i jasność umysłu, jednocześnie łagodząc stres, nadciśnienie i depresję.
Zakończ Mudra Jogą, starożytną techniką łączenia kciuka i palców w celu leczenia chorób przewlekłych, którą można ćwiczyć w dowolnym momencie, niezależnie od tego, czy się poruszasz, rozmawiasz, czy odpoczywasz. Ciesz się pożywnym posiłkiem rajasthani po sesji jogi, aby odmłodzić swoje ciało.
Najważniejsze informacje
- Ashtanga Joga dla zwiększenia siły, elastyczności i równowagi ciała.
- Medytuj jogę, aby zmniejszyć stres, poprawić pamięć i przynieść wewnętrzny spokój.
- Mudra Yoga do leczenia chorób przewlekłych za pomocą prostych gestów dłoni.
- Naucz się technik oddechowych i ruchów ciało-umysł-oddech dla ogólnego dobrego samopoczucia.
- Ciesz się pożywnym posiłkiem po sesji jogi, aby odmłodzić swoje ciało.
Mówimy w języku
WAŻNE INFORMACJE
Guest will be pick up from their desire place in Jodhpur like Hotel, Airport, Railway station or Bus stand etc.
ZAWARTE W CENIE
- Odbiór i dowóz do obiektu
- Lunch lub kolacja
- Drink powitalny
CENA NIE ZAWIERA
- Wszelkie wydatki osobiste nie są uwzględniane.
Kiedy powinienem dokonać rezerwacji?
Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.
Anulowanie
Wycieczka ta może zostać odwołana bez ponoszenia żadnych kosztów przed upływem 24 godzin przed rozpoczęciem podróży. Jeśli anulujesz to po 24 godzin lub nie pojawisz się na wycieczce, nadal będziesz obciążony pełną opłatą za aktywność. Spóźnienie na odbiory lub wycieczkę będzie uważane za nie pojawienie się.
