Delhi: 7-dniowa wycieczka do Rishikesh z jogą, ajurwedą i medytacjąDelhi: 7-dniowa wycieczka po Rishikesh z jogą, ajurwedą i medytacją
ID: GYG1104283-1695827
Kategoria:
Kraj: Indie
Czas trwania:
7 dni
Opis
Wyrusz w 7-dniową duchową podróż z Delhi do Rishikesh. Doświadcz jogi, medytacji, ajurwedy i świętej Ganga Aarti.
Dzień 1: Przybycie do Haridwar
Przyjedź do Haridwar, skorzystaj z transportu do Rishikesh i zamelduj się w swoim miejscu zakwaterowania. Spędź dzień, rozglądając się i odkrywając okolicę. Wieczorem weź udział w ceremonii Ganga Aarti w Har Ki Pauri, duchowym doświadczeniu, podczas którego możesz być świadkiem czczenia rzeki ogniem i śpiewami.
Dzień 2: Joga i medytacja
Zacznij dzień od jogi nad rzeką Po śniadaniu weź udział w sesji medytacji z przewodnikiem w spokojnym lesie. Spędź popołudnie, zwiedzając lokalne świątynie i poznając ich znaczenie. Wieczorem zanurz się w kojących dźwiękach wody i tradycyjnych instrumentów podczas sesji kąpieli dźwiękowej.
Dzień 3: Zabiegi ajurwedy
Zacznij dzień od jogi Po śniadaniu zafunduj sobie serię zabiegów ajurwedy, które odmłodzą Twoje ciało i umysł. Spędź popołudnie na relaksie i refleksji nad swoimi doświadczeniami. Wieczorem weź udział w duchowym dyskursie lub satsangu w lokalnym aszramie.
Dzień 4: Zanurzenie w Gangesie i zwiedzanie świątyń
Zacznij dzień od zanurzenia się w świętej rzece Ganga, rytuału, który ma oczyszczać duszę. Po śniadaniu odwiedź najbardziej czczone świątynie Haridwar, takie jak Mansa Devi i Chandi Devi. Spędź popołudnie na zwiedzaniu lokalnych targowisk i próbowaniu tradycyjnych przekąsek. Wieczorem weź udział w kolejnej ceremonii Ganga Aarti.
Dzień 5: Medytacja w lesie i kąpiel dźwiękowa
Zacznij dzień od jogi Po śniadaniu weź udział w sesji medytacji z przewodnikiem w spokojnym lesie. Spędź popołudnie zwiedzając lokalne świątynie i poznając ich znaczenie. Wieczorem ciesz się sesją kąpieli dźwiękowej, zanurzając się w kojących dźwiękach wody i tradycyjnych instrumentów.
Dzień 6: Zabiegi ajurwedy i duchowe dyskursy
Zacznij dzień od sesji jogi Po śniadaniu zafunduj sobie serię zabiegów ajurwedy, które odmłodzą Twoje ciało i umysł. Spędź popołudnie na relaksie i refleksji nad swoimi doświadczeniami. Wieczorem weź udział w duchowym dyskursie lub satsangu w lokalnym ashramie
Dzień 7: Wyjazd
Po śniadaniu wymelduj się z miejsca zakwaterowania i rozpocznij podróż powrotną do Delhi.
Najważniejsze informacje
- Zanurz się w duchowej podróży z jogą, medytacją i ajurwedą
- Poczuj święty Ganga Aarti i zanurz się w świętej rzece
- Ciesz się sesjami jogi nad rzeką i medytacją w spokojnym lesie
- Odwiedź starożytne świątynie i doświadcz uzdrawiających dźwięków kąpieli dźwiękowej
- Zrelaksuj się dzięki zabiegom ajurwedyjskim i delektuj się wegetariańskimi posiłkami sattvic
Mówimy w języku
WAŻNE INFORMACJE
Najlepszy czas na wizytę to okres po monsunach (październik-listopad) lub wiosna (marzec-kwiecień)
Ośrodki rekolekcyjne/ashramy często mają ograniczone miejsca, zwłaszcza na zabiegi ajurwedy
Większość ośrodków rekolekcyjnych oferuje posiłki sattwiczne/wegetariańskie
Sprawdź ograniczenia dietetyczne z wyprzedzeniem
Nocny pociąg/autobus może zaoszczędzić koszty miejsca zakwaterowania
Odbiór i dowóz do hotelu
ZAWARTE W CENIE
- miejsce zakwaterowania
- Kąpiel w Gangesie
- joga nad rzeką
- medytacja w lesie
- wizyty w świątyniach
- Ganga Aarti
- kąpiel dźwiękowa
- dźwięki wody
- Zabiegi ajurwedy
Kiedy powinienem dokonać rezerwacji?
Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.
Anulowanie
Wycieczka ta może zostać odwołana bez ponoszenia żadnych kosztów przed upływem 24 godzin przed rozpoczęciem podróży. Jeśli anulujesz to po 24 godzin lub nie pojawisz się na wycieczce, nadal będziesz obciążony pełną opłatą za aktywność. Spóźnienie na odbiory lub wycieczkę będzie uważane za nie pojawienie się.
