Sesja medytacji zen przy świecach w świątyni SanshojiMedytacja zen przy świecach w świątyni Sanshoji

Zanurz się w duchu Zen w świątyni Sanshoji w Nara. Medytuj w sali oświetlonej świecami, weź udział w filozoficznym dialogu i zabierz do domu kadzidło w prezencie.
Zanurz się w duchu zen i głębokim spokoju podczas wyjątkowej nocy w świątyni Sanshoji w Nara, która szczyci się ponad 1000-letnią historią. W otoczeniu mistycznego światła świec skup swój umysł i zaangażuj się w głęboki dialog filozoficzny.

Zacznij od przybycia do świątyni, oświetlonej ciepłym blaskiem świec i lampionów, tworząc nieziemską atmosferę. Powitają Cię kadzidłem i herbatą, zapraszając do spokojnej przestrzeni.

Następnie wysłuchasz powitania opata świątyni, w tym uwag w języku angielskim, które są główną atrakcją tego „Doświadczenia tkackiego w Nara”. Potem mnich zen wyjaśni Ci podstawy medytacji zen i ważne techniki oddychania (dostrajanie ciała, oddechu i umysłu), zanim zacznie się medytacja.

Następnie wejdź do spokojnej sali medytacyjnej, oświetlonej tylko świecami, na 40-minutową sesję medytacji zen. Pierwsza sesja trwa 15 minut, a potem masz 5-minutową przerwę. Druga sesja trwa 25 minut, podczas których uczestnicy doświadczają głębokiej ciszy i wewnętrznego spokoju, prowadzeni przez mnicha zen.

Potem weź udział w filozoficznym dialogu z opatem na tematy skłaniające do myślenia, takie jak „Zen we współczesnym świecie”, „Co to znaczy żyć?” i „Bogactwo, które kryje się w ciszy”. Ta kameralna sesja zachęca do zadawania pytań i udzielania odpowiedzi, pozwalając uczestnikom zgłębić głębszą mądrość Zen.

Na koniec mnich zen wygłosi ciepłe przemówienie, a potem dostaniesz prezent: kadzidło z frazą zen zapisaną na uroczystym opakowaniu.
Zanim wyjedziesz, skorzystaj z ostatniej okazji do zrobienia sobie zdjęcia w atmosferze świec.

Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.

Wycieczka ta może zostać odwołana bez ponoszenia żadnych kosztów przed upływem 24 godzin przed rozpoczęciem podróży. Jeśli anulujesz to po 24 godzin lub nie pojawisz się na wycieczce, nadal będziesz obciążony pełną opłatą za aktywność. Spóźnienie na odbiory lub wycieczkę będzie uważane za nie pojawienie się.