7-dniowe odosobnienie w klasztorze buddyjskim w Katmandu

Wyrusz na 7-dniowe odosobnienie w buddyjskim klasztorze w Katmandu. Zanurz się w naukach buddyzmu i praktyce medytacji.
Wybierz się na tygodniowe odosobnienie w buddyjskim klasztorze w Katmandu, aby uzyskać wyjątkową okazję do duchowego odmłodzenia w spokojnej scenerii Himalajów. Zanurz się w buddyjskich naukach i praktykach, ucząc się technik medytacyjnych, uważności i wglądu w naturę umysłu.

Rozpocznij swoje poranki od sesji cichej medytacji, a następnie nauk od mnichów lub mniszek rezydentów na tematy takie jak współczucie, brak przywiązania i jasność umysłu. Postępuj zgodnie z ustrukturyzowanym harmonogramem, który obejmuje medytację, wykłady Dharmy, śpiewy i czas na osobistą refleksję.

Spokojne otoczenie klasztorów w Katmandu, na tle bujnej zieleni i górskich widoków, zapewnia idealną atmosferę do kontemplacji i introspekcji. Odłącz się od codziennych rozrywek i połącz się z wewnętrznym spokojem i uważnością.

Ciesz się posiłkami, często wegetariańskimi, serwowanymi w ciszy i zachowaj szlachetną ciszę podczas niektórych części dnia, aby wzmocnić swoją praktykę medytacyjną. To odosobnienie jest idealne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych medytujących, którzy chcą pogłębić swoją praktykę.

Pod koniec tygodnia wyjedziesz z poczuciem wewnętrznego spokoju, większą samoświadomością i narzędziami do kontynuowania podróży uważności poza klasztorem.

Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.

Wycieczka ta może zostać odwołana bez ponoszenia żadnych kosztów przed upływem 24 godzin przed rozpoczęciem podróży. Jeśli anulujesz to po 24 godzin lub nie pojawisz się na wycieczce, nadal będziesz obciążony pełną opłatą za aktywność. Spóźnienie na odbiory lub wycieczkę będzie uważane za nie pojawienie się.