Railay: 1 lub 2-dniowe kursy AIDA Discover FreedivingAIDA: 2-dniowy kurs Discover Freediving (basen i wody otwarte)
ID: GYG967996-O-1505915
Kategoria:
Kraj: Tajlandia
Czas trwania:
2 dni
Opis
Naucz się podstaw freedivingu podczas kursu przeznaczonego dla początkujących. Odkryj podwodny świat Railay, Krabi z profesjonalnym instruktorem.
Odkryj podwodny świat dzięki 1-gwiazdkowemu kursowi freedivingu AIDA w Railay, Krabi.
Kurs AIDA 1 to świetny punkt wyjścia dla każdego, kto jest ciekawy freedivingu lub chce odkrywać podwodny świat w bezpieczny i zrelaksowany sposób. Pod koniec kursu poczujesz się komfortowo wstrzymując oddech i nurkując na niewielką głębokość z partnerem.
W trakcie kursu będziesz
- Odkryjesz podstawy freedivingu: Dowiedz się o kontroli oddechu, relaksacji, podstawowym wyrównaniu i tym, jak działa twoje ciało podczas nurkowania.
- Trening w wodach ograniczonych: Ćwicz wstrzymywanie oddechu i pływanie w płetwach pod wodą, aby poprawić relaksację, kontrolę oddechu i komfort.
- Wprowadzenie do nurkowania w wodach otwartych: Przeżyj swoje pierwsze nurkowania na wodach otwartych, bezpiecznie stosując nowe umiejętności z partnerem.
Ten kurs oferuje dwie opcje: ukończ go w ciągu jednego dnia (tylko sesja na basenie, bez certyfikacji) lub w ciągu dwóch dni (basen i wody otwarte, w tym certyfikacja).
Najważniejsze informacje
- Naucz się podstaw freedivingu dzięki kursowi AIDA przeznaczonemu dla początkujących.
- Ćwicz kontrolę oddechu, pływanie w płetwach pod wodą i nurkowanie na wodach otwartych.
- Odkryj podwodny świat Krabi: Railay, Ao Nang, wyspy Phi Phi.
- Prowadzone przez doświadczonych instruktorów z certyfikatami AIDA i Molchanovs od 2018 roku.
Mówimy w języku
WAŻNE INFORMACJE
Minimalny wymagany wiek to 16 lat.
Wymagana jest umiejętność przepłynięcia 100 m non-stop.
Uczestnicy powinni być w dobrym stanie zdrowia i czuć się komfortowo w wodzie.
Opcja 1-dniowa nie obejmuje certyfikacji.
Opcja 2-dniowa obejmuje certyfikację i sesję na wodach otwartych.
ZAWARTE W CENIE
- Sesja teoretyczna
- Sesja mobilności
- Sesja rozciągania płuc i przepony
- Sesja relaksacji i wstrzymywania oddechu
- Sesja w wodzie zamkniętej
- Sesja na wodach otwartych (tylko opcja 2-dniowa)
- Certyfikacja (opcja 2-dniowa)
- Sprzęt
- Materiały e-learningowe
- Opłaty za basen i łódź
CENA NIE ZAWIERA
- Transport do i z miejsca aktywności
- Posiłki i napoje
Kiedy powinienem dokonać rezerwacji?
Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.
Anulowanie
Wycieczka ta może zostać odwołana bez ponoszenia żadnych kosztów przed upływem 24 godzin przed rozpoczęciem podróży. Jeśli anulujesz to po 24 godzin lub nie pojawisz się na wycieczce, nadal będziesz obciążony pełną opłatą za aktywność. Spóźnienie na odbiory lub wycieczkę będzie uważane za nie pojawienie się.
