Chiang Mai: 3 dagars meditation, yoga och kulturell retreat

  • 0
ID: GYG450366-808794
Kategori:
Land: Thailand

Varaktighet: 07:00 timmar


Beskrivning

Upplev thailändsk kultur, yoga och medicinering på en 3-dagars kulturell retreat i Chiang Mai. Fördjupa dig i buddhistisk kultur, njut av hemlagad mat och utforska risfält och vattendrag.
Dag 1 - Ankomstdag
14:00 Incheckning
14:30 - 16:00 Avkoppling i naturen
16:00 - 17:00 Mindfulness och meditation.
17:00 - 18:00 Yoga på kvällen.
Dag 2
08:00 - 8.30 Hälsosam frukost
09:00 - 10:00 Morgonens mindfulness och meditation
10:00 - 11:00 Yoga på morgonen
12:30 - 13:30 Hälsosam lunch följt av fri tid för vila, utforskning, äventyr osv.
16:00 - 17:00 Mindfulness och meditation. Det är frivilligt
17:00 - 18:00 Yoga på kvällen
Dag 3
08:00 - 8.30 Hälsosam frukost
09:00 - 10:00 Morgonens mindfulness och meditation
10:00 - 11:00 Yoga på morgonen
12:30 - 13:30 Hälsosam lunch
14:00 - Utcheckning

Höjdpunkter

  • Lär dig att utöva meditation och yoga och fördjupa dig i buddhistisk kultur.
  • Upplev den thailändska kulturen
  • Lär dig hur du kan möta utmaningar, bjuda in till integration och uppnå helande.
  • Njut av hemlagade måltider

Guider språk

VIKTIG INFORMATION
Vi vill bjuda in dig att vila, slappna av och återhämta dig i den vackra naturen och uppleva den thailändska kulturen samt njuta av läckra, autentiska thailändska maträtter.
Hämtning och avlämning på hotellet
INKLUDERAT
  • Dagliga yogapraktiker
  • Daglig mindfulness och meditation inom den buddhistiska kulturen
  • Omgiven av naturligt strömmande vattendrag, risfält och naturljud.
  • Utforska risfälten, besök lokala tempel och bondemarknaden.
  • Frukostar och luncher med fullständiga vegetariska thailändska autentiska rätter.
  • 2 övernattningar.
  • Gratis Wi-Fi
  • Hämtning och lämning på hotellet i staden eller på flygplatsen.
EJ INKLUDERAT
  • Besök vattenfall.
  • Nattmarknad
  • Elefantskyddsområde

När ska jag boka?

För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.


Avbokningar

Avbokning är inte möjlig. Om du avbokar ändå eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten och pengarna du betalat kommer inte att återbetalas.