Explore the stunning Kathmandu Valley

Being one of the largest stupas in all of Nepal, the Boudhanath Stupa is one of the best attractions in Kathmandu. This is a beautiful and impressive stupa that you must see in Kathmandu. Considered a masterpiece of Hindu architecture, Pashupatinath is a collection of temples, ashrams and more, and is an important Hindu pilgrimage site and one of the holiest places to visit in Nepal's capital. K...
加德满都:帕尔平寺(阿修罗洞穴与杨列肖)之旅加德满都:帕尔平寺(阿修罗洞穴与杨莱肖)游览
811 评论

参加从加德满都出发的导游团,探索帕尔平的圣地。参观阿修罗洞穴、杨列肖洞穴和金刚牍母寺,感受帕尔平的灵性氛围。从帕尔平开始您的旅程,这里是金刚乘佛教的重要圣地,与莲花生大师(帕德玛桑巴瓦)有着深厚渊源。他在8世纪于此证得菩提,使该地成为藏传佛教徒心中的圣地之一。 首先参观阿修罗洞穴,这是一个小型而氛围神秘的洞穴,莲花生大师曾在洞内冥想并战胜魔鬼力量,最终证得究竟觉悟。洞穴墙壁上据说留有其身体、帽子和匕首的天然印痕。朝圣者会在狭窄的洞穴内冥想。洞口附近建有一座小型佛堂(gompa),内置酥油灯、供品和精美壁画。氛围庄严肃穆,充满虔诚气息。请保持安静并脱鞋。 接着前往杨列索,这是一个更大、更复杂的洞穴系统,从阿修罗洞穴徒步上山约需20-30分钟。莲花生大师曾在此与他的明妃曼达拉娃共同修行。此地被视为更适合高级修行的圣地。 探索多个洞室、被奉为神明的天然岩石 formations、冥想凹室及活跃的闭关空间。洞穴入口周围的丘陵上分布着几座小型寺院。景色壮丽。需中等体能。 最后,探索帕尔平村(Pharping Village)及其他寺院。丘陵上散落着众多寺院(以宁玛派为主),包括位于阿修罗洞穴下方的著名金刚母寺(Vajra Varahi Temple)。村庄保留着传统的纽瓦尔风情。

持续时间: 02:30 小时



29.24 EUR

加德满都:巴德岗陶艺、尼泊尔午餐与民间音乐私人
28 评论

探索巴德岗的遗产,与当地工匠一起尝试陶艺,在历史悠久的房屋中享用传统尼泊尔午餐,最后在帕坦聆听现场萨朗吉民间音乐——这是一次沉浸式的文化一日游。这场文化一日游邀请您通过遗产、手工工艺、地道美食和传统音乐,探索加德满都谷地丰富的活态传统。它将历史、创造力与文化叙事完美融合,是那些希望超越观光、真正体验尼泊尔的游客的理想选择。 您的旅程将从加德满都谷地的三座古都之一——巴德岗开始。与许多感觉像博物馆的历史遗址不同,巴德岗依然充满生机。当您漫步于保存完好的巴德岗杜巴广场时,将看到壮丽的寺庙、宝塔式屋顶、雕刻精美的木窗以及采用独特新瓦尔建筑风格建造的古老砖砌庭院。这里的生活节奏缓慢——当地人在寺庙广场聚集,小贩贩卖水果和鲜花,神圣的仪式世代相传。这座城市既是尼泊尔中世纪过去的窗口,又充满日常生活与文化气息。距离广场不远的陶器广场,是世代陶工用传统技艺塑造陶土的活力区域。您将在此遇见当地工匠,并参与陶器制作体验。坐在传统陶轮前,您将亲手学习如何塑造陶土。这次体验不仅是制作陶器的过程,更是与巴德岗深植于文化血脉、代代相传的工艺建立联结的珍贵时刻。探索巴德岗后,您将返回加德满都,享用一顿难忘的午餐,餐厅设在一座修复后的拉纳时代宅邸内,提供传统尼泊尔美食。这座建筑已有超过150年历史,充满魅力,温暖的灯光、雕刻木工和宁静的庭院令人沉醉。在这里,您将享用一顿传统的尼泊尔全餐,餐具为传统黄铜盘。菜品包括当地特色菜肴,如达尔(扁豆)、巴特(米饭)、塔卡里(蔬菜)、泡菜等,每一道菜都体现了尼泊尔的文化与美食多样性。在此用餐本身就是一场文化体验,您将沉浸在历史与热情好客的氛围中。一天的行程以参观帕坦城(Patan)画龙点睛,这座城市以丰富的艺术传统闻名。您将参与一场独特的民间音乐体验,聆听尼泊尔甘达尔瓦(Gandharva)社区演奏的传统四弦乐器——萨朗吉(Sarangi)。萨朗吉以其与人声极为相似的深情音色而闻名。在为时一小时的演出中,当地音乐家将现场演奏,讲解萨朗吉的历史,并分享这种音乐如何被用于讲述故事、传递信息以及代代相传口述历史。您将有机会近距离聆听、提问,甚至尝试演奏这件乐器。 此次全天游不仅是参观几个景点,更是一次深入加德满都谷地活态文化的旅程。您将带着美好的回忆归来,同时对尼泊尔的生活、艺术、美食和传统有更深刻的理解。

持续时间: 07:00 小时



207.95 EUR