全天冲浪课程:让你的技能起飞!全天冲浪课程:提升你的冲浪技巧
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4小时团体冲浪强化课程,适合所有水平。提升技巧,增强自信,与专业教练一起享受海洋乐趣。装备齐全。团体冲浪强化课程 – 4小时带休息 | 适合所有水平 我们的团体冲浪强化课程旨在让您在短时间内获得完整的海上体验并最大限度地提升技能。课程总时长4小时,分为两节课,中间有休息时间,适合所有水平:从零基础学习者到希望提升技巧的冲浪者。 课程开始时,我们将热情接待您,发放装备(冲浪板、防寒服和紧身衣),并简要介绍周边环境、海况、安全规范及课程目标。随后进行指导性热身,帮助身体适应水环境。 在第一个实践环节(约1小时45分钟),我们将根据学员的水平进行技术训练。初学者将从基础开始学习:如何划水、正确起板(take-off)、保持平衡以及识别第一道浪。中级冲浪者将重点提升姿势、海浪判断、独立抓浪以及完成基础动作。对于高级学员,我们将重点放在流畅性、转弯、速度和板控上。第一阶段结束后,我们将休息约30分钟,这是恢复体力、补充水分以及获得个性化反馈的关键时间。此时也可与小组分享经验并为后续内容做好心理准备。 第二阶段水上训练同样为1小时45分钟,重点在于应用所学知识、巩固技巧、纠正发现的错误,并通过更具针对性的练习继续进步。教练将全程关注,指导、纠正并激励学员,确保课程中持续进步。 我们以在海滩上进行的轻柔拉伸和最后的总结讨论结束一天的课程,期间我们会提供个性化的建议,帮助大家继续提升技巧,并安全、愉快地享受冲浪乐趣。 这门强化课程非常适合希望在积极、动态且专业的环境中快速进步的人。小组形式能带来动力和良好氛围,而延长的时间则允许学员从容练习、深入掌握技巧并增强水中自信。课程包含所有必要的安全装备及认证教练的贴心指导。课程在安全美丽的自然环境中进行,浪况适合所有水平的学员。

持续时间: 04:00 小时



63.00 EUR