苏格兰:一日制初级攀岩课程苏格兰:一日制攀岩入门课程
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在苏格兰乡野参加为期一天的课程,掌握岩壁攀登基础。在真实岩壁上攀爬,在认证教练指导下学习绳索操作、伙伴保护及独立绳降技巧。清晨在岩壁集合,与向导及同伴相见。通过相互熟悉和装备讲解确保每位成员都掌握当日所需器材。随后简要介绍攀岩场地,分享即将挑战的路线要点。 正式攀爬前进行短暂热身,帮助大家进入状态并预防受伤。热身完毕后,将按经验水平分组攀爬不同路线。 中午12点左右,安排45分钟午餐休息。此时可放松身心、补充能量,并与同伴交流上午的攀爬体验。 午休后重返岩壁继续攀登。随着信心提升,可尝试新路线与挑战。若时间允许且场地适宜,将体验从岩壁顶端垂降的技巧,让你掌握安全高效的下降方法。 日暮时分,你将征服广阔的岩壁疆域。掌握核心技能包括:绳结系法、绳索连接、同伴保护技术,以及顶绳模式下的独立攀登。更重要的是,你将掌握单绳安全下撤技巧——这项适用于任何岩壁的技能对攀登者至关重要。 无论你是零基础新手还是有经验的攀登者,课程结束后你都将获得扎实的技术基础与成就感。当然,还有在美丽户外度过的美好时光,这些都将成为你珍贵的回忆。

持续时间: 07:00 小时



286.24 EUR

从爱丁堡出发波尼湖和波德威士忌之旅(含门票
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脚下的土地,迎面吹来的微风,唤醒味蕾的威士忌--准备好从爱丁堡出发,近距离了解苏格兰吧。告别爱丁堡,我们将驶向苏格兰最具标志性的观景点之一:福斯桥观景台。1890年、1964年、2017年——三座桥梁的落成之年。尽管风格迥异,它们却奇妙地相互映衬。 继续北行,我们进入苏格兰首个国家公园:洛蒙德湖与特罗萨克斯地区。这里以壮丽风光和丰富野生动物闻名,从立石、墓冢到18世纪雅各布派起义的回响,这片土地凝练着苏格兰的灵魂。 我们将沿着卡特琳湖前行——《外乡人》剧迷的朝圣地,也是华特·斯科特爵士诗作《湖中夫人》的灵感源泉。您将有充足时间用餐并选择多项活动:可租用卡特琳轮车行的自行车沿湖畔骑行,或登上沃尔特·斯科特爵士号蒸汽船享受悠闲的湖上巡游。亦可漫步湖畔,随心而行。随后我们将探访格伦特瑞特酒厂——这座始建于1763年的苏格兰最古老的现役蒸馏厂。参加厂区导览并品鉴格兰特瑞特威士忌。您能捕捉到哪些风味?太妃苹果?柑橘?姜香?新锯橡木?焦糖? 满载壮丽风光与威士忌的馥郁香气,您将启程返回爱丁堡。途经珀斯郡高地参天林木,当车窗外景致渐变为低地起伏的丘陵与肥沃农田时,旅程已悄然进入尾声。

持续时间: 09:00 小时



100.56 EUR