哈维亚：烛光瑜伽、冥想和写日记（英语）
ID: GYG1158996-1776584
类别:
国家: Spain
国家: Spain
持续时间: 02:00 小时
描述
在哈维亚参加一场滋养身心的晚间活动。享受烛光瑜伽流、引导冥想和日记课程，恢复身体、心灵和心灵的平衡。
参加为期两小时的自我关怀之夜，旨在恢复身体、心灵和心灵的平衡。首先，您将在烛光下练习瑜伽，通过柔和、舒缓的姿势有意识地移动身体，消除紧张，开放内心。
这是一场特别的活动，将于 2026 年 1 月 11 日星期日举行。
然后缓缓过渡到引导式冥想，让您完全放松身心，沉浸在静谧之中。在练习结束时，您将在指导下完成日记和反思环节，这是一个为2026年设定目标的绝佳机会。
结束时，您会感到脚踏实地、心平气和、深受滋养。如果您渴望放慢脚步、深呼吸并重新与自己建立联系，那么这项活动非常适合您。
地点：Star Studios（Avinguda de Paris, 37, 03730, Jávea）（距离阿雷纳尔海滩步行 5 分钟）
日期：2026年1月11日（周日）
时间：19:00 - 21:00
参加为期两小时的自我关怀之夜，旨在恢复身体、心灵和心灵的平衡。首先，您将在烛光下练习瑜伽，通过柔和、舒缓的姿势有意识地移动身体，消除紧张，开放内心。
这是一场特别的活动，将于 2026 年 1 月 11 日星期日举行。
然后缓缓过渡到引导式冥想，让您完全放松身心，沉浸在静谧之中。在练习结束时，您将在指导下完成日记和反思环节，这是一个为2026年设定目标的绝佳机会。
结束时，您会感到脚踏实地、心平气和、深受滋养。如果您渴望放慢脚步、深呼吸并重新与自己建立联系，那么这项活动非常适合您。
地点：Star Studios（Avinguda de Paris, 37, 03730, Jávea）（距离阿雷纳尔海滩步行 5 分钟）
日期：2026年1月11日（周日）
时间：19:00 - 21:00
亮点
- 在烛光瑜伽流和引导冥想中放松身心
- 通过日记课程设定来年的目标
- 在宁静的环境中，释放身体和心灵的压力和紧张
- 享受放慢脚步、深呼吸、重新与自己建立联系的时刻
- 课程结束后，您会感到脚踏实地、心平气和、深受滋养
导游语言
重要信息
门票数量有限
请携带枕头和日记本/笔记本
请携带枕头和日记本/笔记本
包括
- 烛光瑜伽流
- 引导冥想
- 日记和反思环节
不包括
- 请携带一个枕头（用作头枕）和您的日记本或笔记本。
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