ليما: تسلق الصخورتسلق الصخور في ليما للمبتدئين تمامًا أو المستوى المتوسط

تسلق الصخور في ليما مع مدرب معتمد ثنائي اللغة. هذه هي فرصتك للتغلب على تحديات التسلق العمودي، وتحسين تقنياتك، وتعلم كيفية التسلق بأمان على الصخور.
بمجرد الحجز، سأتصل بك لطلب مقاس حذائك (أوروبا/الولايات المتحدة) ومقاس بنطالك (XS، S، M، L، XL). سيكون مكان الالتقاء في الساعة 7:00 صباحًا في سفارة الولايات المتحدة، شارع إنكالادا في منطقة سانتياغو دي سوركو.

سنبدأ بالتعرف على بعضنا البعض و~ التعلم~ مناقشة تجربتك السابقة في تسلق الصخور، إن وجدت. بعد ذلك، ستجرب المعدات (الحزام والخوذة وأحذية التسلق) وتتأكد من شعورك بالراحة قبل التوجه إلى لاس كويفاس، وهي بقعة تسلق شهيرة في منطقة لا مولينا. الطقس مشمس حقًا خلال فصل الصيف، لذا يوصى بارتداء بلوزة/تي شيرت بأكمام طويلة لحماية إضافية من أشعة الشمس بالإضافة إلى مرهم جيد للحماية من أشعة الشمس. يجب إحضار ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء لكل شخص.

تُقدّم هذه الدورة للمبتدئين والمتسلقين المتوسطين الذين يرغبون في تجربة تسلق الرياضة على مسارات أحادية الميل بالقرب من مدينة ليما. سأقدم لك تقنيات التسلق الأساسية وممارسات السلامة واستخدام المعدات، حتى تشعر بالأمان والثقة على الحائط.

(من المهم جدًا الإشارة إلى ذلك) يرجى ملاحظة أن الحالة البدنية الجيدة مطلوبة لأداء هذا النشاط. للوصول إلى منطقة التسلق، سنمشي لمدة 30 إلى 45 دقيقة صعودًا اعتمادًا على السرعة. بمجرد وصولك إلى قاعدة الجدران المذهلة، ستتعلم تقنيات التسلق الأساسية وستتاح لك الفرصة للاستمتاع بـ 4 إلى 7 طرق على مدار 5 إلى 6 ساعات.

سيتم تكييف صعوبة كل مسار بعناية مع مهاراتك وخبرتك السابقة، مع بدء المسارات من الدرجة الرابعة (المقياس الفرنسي). يمكن لمعظم الأشخاص الذين يتمتعون بحالة بدنية جيدة عادة تجربة طرق من الدرجة الخامسة في أول تسلق لهم. خلال التسلق، سأقدم لك تدريبًا شخصيًا ونصائح للسلامة والتشجيع حتى تتمكن من تحدي نفسك بثقة أثناء الاستمتاع.
توفر منطقة التسلق إطلالات جميلة على ليما. بعد التسلق، سنعود إلى شارع إنكالادا معًا بالسيارة (النقل مشمول).

على مدار اليوم، ستكون سلامتك أيضًا أولوية قصوى، مع توفير المعدات والتوجيه الشخصي والتعليمات المهنية الودية لضمان شعورك بالثقة والدعم والاستمتاع الكامل بكل لحظة من لحظات تسلقك.

لضمان التوفر، احجز في أقرب وقت ممكن. الحجز المبكر يستحق النظر خاصة إذا كنت تخطط للرحلة خلال موسم الذروة مثل العطلات العامة أو عطلات نهاية الأسبوع.

يمكنك إلغاء هذه الرحلة بدون تكلفة حتى 24 ساعات قبل بدء الرحلة. إذا قمت بالإلغاء بعد 24 ساعات أو لم تحضر في الرحلة، فسيتم تحصيل السعر الكامل للنشاط. التأخر في الاستلام أو المغادرة سيعتبر كعدم حضور.